孩子輔食添加的順序、時間和技巧

分類:育兒

孩子輔食添加的順序、時間和技巧

在一樣平常的情況下，孩子增加輔食的時間一樣平常都是在6個月以後，因為在4—5個月的時候他們的腸胃功能還不夠強大，難以消化掉除母乳和奶粉以外的東西。所以很多媽媽都會選擇孩子6個月的時候給其添加輔食。

一、孩子輔食添加的順序

1、添加輔食從稀到濃，從細到粗，從液到固的一個轉變。

2、添加的量慢慢增加，循環漸進。

3 添加的數量，不要一次性給孩子添加太多輔食，應該一樣一樣的添加，讓孩子有一個過度的階段，如果孩子比喜歡就換一種食物，先把孩子不喜歡的食物先放下，等以後在餵食。

4、父母及時注意孩子的口味及大便的變化，可以進行適度的調整，不要太單一。

二、寶寶輔食添加禁忌

1、過早的添加輔食，由於孩子還小身體的腸胃功能發育不夠完善。過早的添加輔食會對孩子的消化系統造成傷害。

2、過晚的添加輔食，由於孩子需求的營養量上升，只依靠母乳和奶粉不在能滿足孩子的生長髮育要求，如果孩子過了6個月都還沒有添加輔食，可能會造成孩子發育不良。

3、過濫的添加輔食。孩子6個月後雖然可以添加輔食，但是不可以毫無節制的添加，毫無節制的添加輔食對孩子身體也是有害的。

4、輔食缺乏嚼勁。孩子在補充營養的時候，食物不要太過於精細，太過於精細孩子會缺乏咀嚼鍛鍊，對孩子牙齒的發育是有害的。

5、蜂蜜。蜂蜜是一種營養物質，可是一歲前的孩子千萬不克不及增加蜂蜜，因為蜂蜜中含有的肉毒桿菌對於一歲之前的孩子是消化不了的，會出現中毒的現象。

6、雞蛋。雞蛋很容易造成過敏，所以給孩子添加輔食的時候可以稍微晚一些，並且雞蛋需要完全煮熟，蛋黃可以比蛋清早一些增加，不過兩樣都可以慢一點。

7、鹽。一週歲前的孩子千萬不要增加食鹽，食用鹽會增加孩子腎臟的負擔，並且過早的食用鹽還會影響鈣的吸收。

8、草莓和獼猴桃。未滿9個月的孩子切記不克不及食用獼猴桃以及草莓，草莓是比較容易過敏的食物，尤其是患有溼疹或者哮喘更應忌食草莓。

幼安達專家提示：【早期寶寶輔食添加最安全的食物：】香蕉、木瓜、米粉、蘋果、西蘭花、南瓜、胡蘿蔔、土豆、梨等，鱷梨和香蕉混合打汁健康又補腦。今天的分享就到這裡，了，更多諮詢請關注小編，關注幼安達。

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