38+4無側切，順產七斤小王子，產程分享！

基本介紹：

9月21號預產期，9月13號上午11點多出生，目前寶寶即將3個月了！

雙眼皮好可愛

年齡：29

身高：158

分娩孕周：38+4

生產體式格局：順產（無側切，有撕裂）

生產費用：生產住院2000孩子抽血化驗加七零八落的東西1000左右。

產前準備：

從19周入手下手每週有五次運動（6周吐到19周），從一入手下手就沒有打算剖，到了孕晚期每天都是兩個小時運動時間，早飯後跳鄭多燕小紅帽再加一些拉伸運動一個小時，晚飯後走一個小時路！，另外我沒有長妊娠紋噢！也沒有浮腫，所以付出了多少汗水身體都會回報的！

待產包我是看了很多群裡分享的經驗，自己制定了一個表格，裡面有媽媽需要的物品和寶寶需要的物品，我的購買的物品的觀念是隻買對的，不買貴的，整個待產包一起花費一千出頭！

婆婆只買了兩個抱被，其他都是自己準備，去醫院前帶好寶寶用的衣服，抱被，尿不溼，奶瓶，口水巾，溼巾，尿布！

寶媽需要準備的比較多了，長袖衣服帽子（出院用）月子服兩套，一次性內褲，棉鞋，衛生巾，紙巾，吸管杯，一次性隔尿墊，毛巾等～～整整兩個大箱子（不懂的多問多參考）

不想讓孩子留級，所以進去38周後每天我都在按摩乳頭，事實證明很有效果，（留級的可以試試）9月11號晚上見紅了，我沒當回事，覺得應該沒那麼快，所以只是告訴了老公和婆婆他們，想著快生了洗澡洗頭（我是遠嫁，家裡人沒法過來）晚上老公和婆婆他們生怕我疼，一個晚上沒睡，而我是有點激動，快到早上了才模模糊糊睡著

12號上午婆婆然讓去醫院，我還不想去，打算進入痛苦悲傷再去，耐不住家裡的勸，拉著兩個大行李箱的待產包就去醫院了，當時我還說別拿了，說不定等會就回來了！

我是找了親戚接生的，（縣醫院的婦產科主任）所以去了醫院直接找那個親戚，一內檢說已開了兩公分，問我難道沒有感覺嗎？我說沒有任何感覺啊，就是肚子有點脹，覺得還好，（內檢沒有大家說的疼，放鬆就行了）

那個親戚覺得我好有骨氣，一直對我婆婆說開兩公分肯定會有點疼的，說我太能忍

後來直接讓交了兩千塊押金，辦理住院手續，大夫說估計晚上或者第二天生，內檢的時候醫生說我的宮頸口薄的像一張紙，（不知道有無什麼說道？有懂的告知一聲，不知道是否是運動的緣故原由）說比較好生

縣醫院的條件真的太差勁，主要是為了找熟人，不然實在不克不及忍受，而且病房裡另外兩家那個衛生習慣實在會讓你覺得嘔吐！無奈沒有單獨病房，在病房裡住下後一個下戰書在醫院溜達，為的就是早點生！走了一萬多步加爬樓梯沒有任何感覺，晚上還特意讓老公帶著我和婆婆去吃了一頓大餐，在醫院大夫不讓出去，說怕生在路上！！我是偷溜的因為實在不克不及忍受病房那個剛生完孩子的產婦！！

吃完飯後我說要不我們回家再住一晚吧？老家離醫院7公里，老公和婆婆怎麼都不答應，後來耐不住的要求，回去又洗澡洗頭了！！

回醫院的路上鄰居都說這哪像去生孩子的？這麼輕鬆，（人不克不及得瑟，痛苦的在後面）

晚上和老公躺一個病床上，婆婆和舅媽在一個病床上，凌晨12點半，睡夢中感覺自己尿失禁了一樣，推了下我老通知佈告訴他羊水破了，我婆婆立馬坐起往來來往找值班的大夫了，大夫確定了破水後讓我呆在待產室，待產室已經有一個待產的孕婦，從我上午去醫院就看她已經在那裡疼的嗷嗷叫，看她疼的那個眼淚水直流，躺床上做胎心監護的時候，我還對她說，你還是別哭了，等會生的時候沒力氣了！！

後來凌晨兩點半護士給她內檢的時候說已經快開全了，讓趕緊上產房！！等她前腳一出，我馬上就入手下手有陣痛感了，看來這個是會傳染的～

陣痛感還不規律的時候感覺還能忍受，比大姨媽稍微疼一點！！

後來持續的時間長了，讓護士再來內檢的時候說已經開了三指，說可以上產房了，

護士還說快的話估計五六點就會生了，我挺著還挺快！！

萌嘟嘟

生產過程：

從進產房入手下手到第二天早上八點，我一直是三指，完全沒法想象當時怎麼熬過來的～！只記得基本兩天沒怎麼睡了，疼的沒法進食，又疼又餓又困，第二天負責我的那個親戚上班後讓我下床走動，說骨縫還沒開全，千萬不要用力，還有一個說我的宮頸薄的像一張紙（有懂的告訴我），容易撕裂！！

下床趁著陣痛不疼的那個時間段走動，果然開的快多了，再檢查已經是六指了，從六指到開全，已經到了上午十一點了，後來大夫告訴我用力，但是總是用力用不合錯誤，中間有個產科的主管還把我罵了一通，說用力不合錯誤，每次看到孩子頭的時候就沒力氣了，後來替我接生這個親戚我看也快不想管我了，想著孩子再呆下去會有危險也怕沒人管我，一氣呵成一使勁感覺肚子立馬就空了～～！

不要問我是什麼感覺，和大家形容那樣，就感覺一坨千年大便出來

懷孕期間整個腰部沒有多餘的肉， 肚子都是往前面長的， 不散。 孕期長了45斤，心都碎了。

【經驗分享】

1、懷孕期間多吃當季水果。

我懷孕的時候基本吃的都是當季水果， 像枇杷阿，桃子阿、葡萄阿、 楊梅阿、 還可以吃香蕉阿、蘋果阿、 蘋果可讓小孩白白的， 雖然我其實不大喜歡吃， 不過還是堅持兩天吃一個。

2、喝豆漿、吃雞蛋、吃玉米。

我覺得並沒有必要買孕婦奶粉， 我喝孕婦奶粉上火之後， 就改為喝豆漿（有人說喝豆漿小孩能白白的）自己打的豆漿，不是外面買的，不加糖喝，加糖容易長胎，懷孕容易便祕，喝豆漿是容易通便的， 喝了豆漿以後， 一天吃啥第二天都能排便。 每天吃一個土雞蛋，外加玉米。 饅頭或者麵包是家裡必備的。

3、乳房。

有乳頭內陷的寶媽建議多捏一捏乳頭，有注於乳頭矯正。 但是要在最後一個月。前期的話怕引起早產。 每一名寶媽都可以在乳頭上塗芝麻油，或者橄欖油。 最後一個月多用熱水敷、敷完多按摩乳房。 也建議在最後一個月，如果宮縮的厲害就能夠停止。

4、撫摸方法（上下撫摸）

很多寶媽看電視主角懷孕阿，都是打圈圈的摸肚子，其實這是一個很錯誤的理解方法， 打圈撫摸體式格局容易導致嬰兒臍帶繞頸，因為寶寶在你撫摸的時候是根據你的手走的。

有無；辣眼睛

5.最後一點，很重要。產後一定要收腹。我閨蜜早我5個多月生下她的小可愛，可在我生之前不久她依舊頂著看著像5.6月似的肚子。。。。

看著肚子上那一撮肉肉，她諮詢了一些有經驗的月嫂，月嫂給她推薦了收腹衣。本來她也是懷著試試的心態買了兩套，也沒想到效果那麼好，她基本已經恢復孕前了，而我，本著她這個前車可鑑，託她給我買了兩套，月子裡就入手下手穿了，所以我倆目下當今基本恢復了。所以，產後塑身，收腹很關鍵。

產後媽媽的皮膚鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重。所以這 時必須用收腹產品，可以收縮腹部，防止內臟下垂。小我私家建議買好一點的收腹衣。有的姐妹覺得沒必要買任何產後收腹，生了孩子都會瘦的。那你就大錯特錯了。生了孩子是會瘦一些，但是肚子卻回不去了，而且目下當今很多多少中年婦女全身都瘦但是肚子特別大，就是因為產後沒有收腹。而且這種特別方便餵奶，主要專門針對月子期腹部的恢復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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