四肢舉動冰涼的人有救了，這7招讓你暖和一整個秋冬！

隨著天氣漸冷，不少人也變成了四肢舉動冰涼的 " 冷美人 "，即使不停地喝熱水、穿再多的衣服，仍然覺得冷。其實，只要你會調養，不靠暖寶寶、熱水袋，一樣享受溫暖。下面就給凍手凍腳的你開一劑暖方，熱熱呼呼過秋冬 ~

公眾號│育兒十萬個為何

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