寶寶便祕了，吃香蕉可以通便？別幹傻事了！

分類:育兒

寶寶幾天拉不出大便，當媽的總是急得不要不要的。看著孩子鼓脹的小肚肚和拉大便時憋紅的小臉，家長們總是費盡心思想要幫孩子一把。

“要不用開塞露吧，你看都憋了四五天了，孩子得多難熬痛苦啊！”

“不行不行，用這個會形成依賴的……”

“那給孩子吃香蕉唄，讓他多吃點，保準管用！”

“行，讓他吃香蕉，我就不信吃它幾隻下去，這大便還能這麼硬？”

貌似這樣的建議很多人都聽到過，“香蕉能通便”早已家喻戶曉。生活中，不論是大人還是孩子，如果便祕了，大家首先想到的能通便的食物非香蕉莫屬了。

香蕉真的能通便嗎？

香蕉通便是因為香蕉內含大量的膳食纖維不克不及為人體吸收，而香蕉本身的高含糖量使得腸胃在消化過程當中吸收很多水分。

不克不及消化吸收的膳食纖維也就增加了大便的量，從而大大地刺激了腸蠕動，進而促進排便。

為何有的寶寶吃香蕉反而便祕加劇？

目下當今的香蕉很多都經過催熟。香蕉是熱帶水果，為了便於保存運輸，還未等香蕉成熟便會被採摘。生香蕉有一種澀味，來自於一種叫做“鞣酸”的成分。

催熟的香蕉含有的“鞣酸”不會隨著成熟而消失，鞣酸具有特別很是強的收斂作用，可以結成乾硬的糞便。這也是為何有些人吃香蕉解決了便祕，而有些人反而便祕加劇的主要問題所在。

溫馨提示：寶寶不適合吃香蕉通便

幼兒的消化系統以及腸功能相對來說特別很是弱，當便祕時食用香蕉，將嚴重影響消化系統和腸功能，使得腸胃被動地增加消化負荷來處置懲罰膳食纖維

幼兒的消化系統還在發育中，增加的腸胃負擔將極可能引發腸胃病。在看似解決了便祕問題下，其實埋下了未來腸胃功能紊亂，易發腸胃病的隱患！

所以說，寶寶再便祕了，可不要隨便給他吃香蕉通便了，尤其是還小的嬰幼兒

文章來源於網絡，感謝原作者，如有侵權，請聯繫小編微信406703607

目前100000+人加入我們

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。