近視大概兩年了，因為不喜歡戴眼鏡，所以從

健康諮詢描述： 近視大概兩年了，因為不喜歡戴眼鏡，所以從未過戴眼鏡，可是見最近視力又下降，所以想問問大家有什麼辦法可以恢復視力的辦法！

病情分析：
近視分為真性，近視和假性近視和假性近視通過，對眼部的保護是可以緩解的。
指導意見：
而真性建設應用各種辦法都不會緩解，所以還是建議你先去醫院散瞳後確定近視的種類。

病情分析：
您好，如果近視不想戴眼鏡想恢復視力的話只能是做激光矯正手術的。
指導意見：
建議您平時注意護理眼部，多吃蔬菜水果動物肝臟類食物，可以適當進行眼部按摩。

病情分析：
您好，眼睛近視恢復視力的輔助訓練方法：
遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
指導意見：

看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
以上是對“近視大概兩年了，因為不喜歡戴眼鏡，所以從”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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