體質太弱容易感冒，抵抗力弱

健康諮詢描述：我是一名15歲的女孩，抵抗力弱，容易感冒，會暈車，偶爾腹瀉，怎麼辦呢？沒有什麼病史

想得到的幫助：不吃藥，不打針，不掛水，不做手術，提高自身，怎麼辦呢？

病情分析：
經常感冒的人主要是由於身體比較瘦弱，抵抗力低容易出現反覆感冒症狀，這建議多鍛鍊加強營養
指導意見：
平時要注意飲食，保持均衡的營養，多吃水果蔬菜，補充足量的維生素C，保持良好的生活習慣，堅持進行鍛鍊，這樣才能提高身體素質，可以服用玉屏風散顆粒提高抵抗力。

病情分析：
你好，如你所述，你可以注意健康飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜，加強體育鍛煉，注意飲食，不要吃生冷辣等刺激性食物，希望能幫到你。
指導意見：
另外，你也可以服用中成藥，玉屏風顆粒來提高身體的抵抗力。多吃水果和蔬菜，多喝水。

病情分析：
從中醫角度講，多考慮是肺脾氣虛引起的，伴有易於感冒，腹瀉等症狀。
指導意見：
?建議您通過腹部彩超，血常規等檢查，查明原因後積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。
以上是對“體質太弱容易感冒，抵抗力弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。