去除口臭的方法有哪些呢？

健康諮詢描述： 我對象今年25歲啦，平時也沒有口臭這個壞毛病，最近也不知道是怎麼回事，竟然有口臭啦，我兩一起吃飯的時候，我都能聞到他的口臭，我就想找點小方法去除他的口臭，要不讓我都不想和他處了，口臭太嚴重啦。

想得到怎樣的幫助：去除口臭的方法有哪些呢？

去除口臭小竅門
竅門一：吃些紅棗或是黑棗，可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。
竅門二：在包包裡裝些青橄欖或話梅，必要時嚼上一兩顆，這樣可以刺砬激唾液分砬泌，從而消除口臭。
竅門三：隨身攜帶一些無糖口香糖，重要場合，輕砬鬆一嚼，口臭問題馬上消失。
竅門四：飯後來不及刷牙可使用漱口水、口腔清新噴霧劑。
竅門五：口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴裡咀嚼，效果也是不錯的。
但是以上的小竅門只能臨時的消除一下口臭，過不久，口臭可是會再度出現的哦，所以要徹底消除口臭還是需要使用一些針對性的產品。專家推薦使用茶療解決，如潤之爾康牌茶療中的怡口香蓮茶。
怡口香蓮茶能加速腸道蠕動，使腸內堆積的宿便被快速排出，淨化腸道環境，保持腸道通暢，清除口臭、便祕、上火等症。怡口香蓮茶中的深層調理，調肝養胃，疏肝理肺，養陰涼血。調節人體內分泌，提高人體免疫機能，清除體內聚集的毒素，促進消化吸收，全面、徹底、快速去除口臭，從根本上消除口臭病源。

預防口臭的方法：
1.注意口腔衛生，睡前刷牙，飯後漱口，注意清洗假牙，養成良好的口腔衛生習慣。
2.戒菸。
3.中老年人為促進唾液分泌，可咀嚼青橄攬、話梅，經常吃水果。
4.飲食宜清淡，減少辛辣、蒜等有刺激性的食物。吃大蒜頭後飲濃茶可解蒜臭。
5.每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。
6.如為全身性疾病引起的口臭，應積極治療疾病。如出現的肝臭、尿臭、酮奧等常為疾病嚴重的預示，必須予以重視。
7.堅持每天清晨在陽臺或公園作深呼吸鍛鍊，每次15～30分鐘。
8.日常可以常飲怡口香蓮茶。
9.如因刷牙不徹底，齒縫中殘留物發臭，用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區。

口氣又稱口臭、口腔異味，雖無生命危險，但令周圍人難以忍受，患者自己也常感到窘迫、孤立，妨礙社交、生活質量下降。
1.患有口臭的人應加強口腔衛生，養成勤刷牙，多漱口的好習慣。
2.飲食要清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘餅、烏梅脯等。
3.忌菸酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、 高脂肪之物。迴避異味食物，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。
4.進餐不宜過飽，尤其是晚餐。睡 前不吃零食。
5.多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
6.防治便祕，保持大便通暢。
7.有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發口臭問題。
以上是對“去除口臭的方法有哪些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

口臭指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病症。多表現為呼氣時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病症，是一股發自內部的臭氣。
口臭主要與口腔衛生有關；吃了蔥、姜、蒜等辛辣食物嘴裡會有味；喝酒、抽菸以後嘴裡也會有味；消化不良時口臭更會加劇。
中醫認為是胃火熾盛，心火上炎，同時也有些溼熱瘀滯的表現。我們主要是採用中醫中藥治療，根據每個人的不同脈象和全身整體狀況辯證論治的一種手法，調節陰陽臟腑平衡，調節人體與自然界的平衡關係，使藥物順利達到病變部位，達到治療效果，同時對身體起到整體調理治療的作用。並且這些藥物均為純中藥製劑，對身體沒有任何副作用，彌補了單純運用西醫的不足之處！運用個性化的治療 方 案 來系統的針對患者，切中病灶，大大提高了治癒率，使患者徹底擺脫痛苦。

臭初期就是口腔異味，不會造成疼痛感，但是後期講有可能造成其他腸胃疾病，所以我們不能掉以輕心。口臭治療選對方法很重要，一些日常小方法只能起到暫時的緩解口氣，但是長期口臭患者這種方法是不行的，所以還是需要去正規的醫院選擇專業的方法比較靠譜。
得了口臭，找到病因，對症治療才是關鍵。為大家推薦治療口臭的新方法――中醫三重免疫綠色療法。中醫治療口臭能從人體內臟及內分泌入手，深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡，調節內分泌、滋陰降火、清 熱解毒，迅速清除口腔異味，達到治療的目的。一般輕者一療程，重者 1-2 個療程即可治癒。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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