積食生百病！如何觀察孩子是否是積食？

父母如果帶孩子去看中醫，大部分會聽到一個詞語“積食”，何為積食？積食該如何判斷？有那些推拿穴位可以治療孩子積食？今天給大家聊一下。

①掌握體溫。每天小孩睡覺後要摸摸他的胸口和腹部是否是比其他地方熱。如果是，就要小心了，因為食積發燒和感冒發燒不同，一樣平常都是胸口先熱起來，這時候候量量溫度，通常是36度8，或者37度。估計再有兩天，就會發燒了。再者就是胸口、手心、腳心溫度比較高，這在中醫上叫五心煩熱，也是內積化熱的症狀。

② 看大便，每天觀察小孩一天幾次大便，是稀還是稠，色是否是和前一天的不同，有無增多次數，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不採取措施，第二天估計就拉起肚子來，正常的大便是香蕉條樣的，忽然發綠，或者不成形了，或者有塊狀的都不正常。

③看舌苔，每天觀察舌苔，如果舌苔忽然變厚，或者一塊紅一塊白，還有黃苔，也是脾胃出問題了。

④看鼻樑，看孩子的鼻樑上，是否是有青筋，如果日常平凡沒有，忽然出現，那離食積也很近了。

⑤看下眼皮，如果下眼皮忽然腫脹，發青，那也是脾胃出問題了，食積了。

⑥看食慾。正每天吃東西很香，忽然食慾不振。

⑦嘔吐症狀。吃點東西就吐，這已經嚴重了，胃主升清，脾主肅降，目下當今不降反升。

⑧看睡眠，如果孩子一樣平常睡眠都很好，這兩天忽然夜裡翻來翻去，一會一醒，那也要注意，中醫有句話叫胃不和而臥不寧。

⑨咳嗽。脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。口氣。孩子這兩天忽然口氣很重，那也是食積了。

⑩反覆呼吸道感染、扁桃體發炎。積食的時候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反覆扁桃體發炎，呼吸道感染。

①摩腹

從中醫上講，經過肚子的是脾經、肝經和腎經，經由過程摩腹可以達到調節肝、脾、腎三髒功能的作用，讓身體裡的“痰、水、溼、淤”的集聚自行散開。

具體操作：把四個手指併攏，放在他的肚子上。然後輕輕迴旋扭轉狀揉動，順時針36次，逆時針9次。順揉為清，逆揉為補。連氣兒揉上30分鐘即可，對孩子的腸胃特別很是好。如果揉的時候孩子的肚子咕咕叫，說明出現了腸鳴音，或者孩子在排氣，家長不用緊張，這是正常現象

②揉捏四指穴

四縫穴每隻手只有4個，因它位於掌心朝上，從食、中、無名、小指指尖朝下數，第二個關節的橫紋中央，故稱“四縫”。揉搓這8個穴位時，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿著孩子的小手指，一直揉捏到食指，每一個穴位揉40次左右。

③揉板門穴

位置：手掌大魚際平面

操作：揉3分鐘，如果孩子積食嚴重，也可擠捏，擠捏3-5次。

④捏脊

從尾椎骨到大椎穴，一樣平常捏10次左右。

為何說“積食生百病”？孩子如果積食了會引起那些問題？我們下期再聊。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。