報喜了，順產7.6斤男寶一枚，分享超詳細懷男寶症狀

我家寶寶一直很淡定，10月7號的預產期愣是等到10月16號才發動，10月16日上午9點多才出來，足足晚了9天。

我家寶寶可愛吧

生完寶寶46天

對於那些還沒生但是想順產的寶媽們，我只想說生的過程真的還是很疼，但是隻有堅定信念你就可以做到。我是從有迴響反映(規律陣痛)到生總共用了15個小時左右，保持體力很重要，另外可以提前學點呼吸方法。

過程我就不詳說，反正開4指以後陣痛來了是真痛，想生還不到時候只能往回憋更難熬痛苦(整個身體都在打哆嗦)。到了10指能生但是生不出來也很洩氣(我在這個過程花了一個小時左右，快沒勁了)。最後因為寶寶不小，7.6斤，有輕微撕裂，縫針了！

【孕期症狀】

1.孕囊:我8周孕囊是圓形。

2.孕期迴響反映:我整個孕期幾乎沒有孕期迴響反映，只是不喜歡油重的口味，不喜歡吃肉和雞蛋。

3.孕期口味:我一直不吃辣，這應該跟我是海南人有關。

4.清宮表:清宮表不準，填上我的信息前後連氣兒幾個月都應該是女孩。

5.胎夢:孕期有做過胎夢，夢到過蛇和發大水。

6.肚型:我的肚型看不大出來，有人說上懷也有說下懷，有人說男孩肚也有說女孩肚的。後腰後背上長肉了，但是側腰上沒怎麼長。

7.體態步伐:我一直走路都很快。不過中期因為胎盤低沒敢大走。在醫院幾天每天一萬步，大家都說我跟沒懷孕的人一樣。有迴響反映的當天晚上還在醫院的走廊上走了8000步，完成了當天的一萬步目標，當時伴有輕微陣痛。

8.預產期:都說男寶提前，女寶延後，不準。我因為過了預產期好幾天所以被醫生建議提前住院，我住院的時候同時有4個孕媽也都是延後一週左右或更長的，但是4小我私家全部生的男孩。

另外，我整個孕期長了約38斤，寶寶出生7.6斤，生完後第二天稱減了約12斤。希望趕緊瘦回來！

【產後恢復】

因為孕期長了38斤，生完寶寶後體重下降12斤，對於體重比孕期前增長了26斤，每當想一想這個體重，心情特別糾結。女人都是愛漂亮的，對於生完寶寶的我也不例外！所以產後要及時收腹。因為子宮呈三角形， 寶寶生下之後 子宮騰空 內臟失去支撐 便會自然下垂的，不只是說大肚腩不好看， 最主要的是內臟下垂是所有婦女疾病和未老先衰的根源。 因此，產後要及時收腹為了不讓其他器官那麼快地往下走 給肚子回縮的時間。至於選擇什麼樣的收腹產品有很多，例如：紗布、收腹帶、塑身衣等都可以。紗布比較麻煩自己一小我私家比較不好操作，需要家人幫忙，而且效果不好。嫌麻煩的寶媽們可以考慮塑身衣，直接穿脫比較方便些，原本內臟下垂體型的人 ，也能夠趁坐月子期間穿塑身衣來改善體型！！我用的就是上衣和褲子分隔隔離分散的款式，小我私家很喜歡，上廁所，母乳特別方便，關鍵是能把大肚子收回來，目下當今生完寶寶已經46天了基本恢復到孕前了。附圖

以上僅代表小我私家的一些經驗，寫的不好請姐妹們多多諒解！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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