產後醫生告訴我的收腹小竅門，讓我從152斤瘦到90斤

我在懷孕期間一直堅持都上班，直到預產期前三天才請的假，每天走路上下班，辦公室位於公園附近，閒的時候每天去逛兩圈，所有點亂以孕期寶寶從來沒缺過氧，也沒吸過氧。說說生產經歷吧，寶寶屬於淡定型，39周的時候動靜過一次，晚上十點多肚子疼了，一陣一陣的，還以為發動了呢，結果疼了一陣沒動靜了，第二天入手下手就有點拉肚子，老是逛街的時候肚子疼，拉肚子，還有破水的感覺，內褲一直溼溼的，不過也不多，預產期當天去醫院檢查說是宮頸還沒平，還早呢，讓回去等著，過了四天又去了，檢查還是一樣，可是羊水前膜破了，不克不及拖了，給了藥含在舌頭下面， 9點30吃的，中午12點肚子入手下手痠痛，12:30入手下手陣痛，每次疼一分鐘，間隔兩分鐘，還能接受，到了2:30大夫上班檢查，已經開了兩指，馬上三指了，不過實在疼的受不了了，趕緊打了無痛，一下舒服多了，趁著不痛趕緊吃飯，無痛只持續了3個小時，又入手下手痛了，簡直了，加了藥，還把剛吃的全部吐了，在樓道里轉來轉去，等有大便感時去檢查開了五指，醫生讓再轉去，九點進的產房，

十指全開，兩腿架高，入手下手教我用力。生孩子真是力氣活，而且得會方法，我力氣小，又不大會憋氣，費了好大的勁，中途幾乎想放棄了，哭著讓醫生幫我想辦法，醫生說，沒有辦法，只能靠你自己，我只好咬牙堅持 ，終於我猛地一使勁我家寶寶出生了。聽到寶寶的哭聲覺得統統都好了，醫生告訴我個男孩，我當時流下了幸福的眼淚，為了寶寶什麼都是值得的！我沒有側切，輕微撕裂，縫了幾針。總結經驗如下：1、腰疼也是宮縮的一種施展闡發，2、用力時一定要掌握方法，3、不要想得太可怕，都是可以過去的。還沒生的寶媽們加油！

不論是順產還是刨腹產，產後收腹很重要！生完娃娃產婦肚子一會兒空了，變得鬆懈，肉皮堆積，這個時候使用收腹產品，不僅可以防止內臟下垂，而且對產後子宮、產道的復舊，產後惡露的排淨，腹痛的緩解等都具有良好的效果

在產後42天去醫院複查的時候，產後醫生說身材恢復的不錯嘛！我說還是要謝謝醫生你給我推薦一款收腹衣，穿了半個月就有明顯效果了，要是你不告訴我，我還真不知道產後要做收腹的工作呢！我能恢復身材還是要謝謝你的推薦！回去之後我一直還再堅持穿目下當今差不多穿了有3個多月了，已經完全恢復了。

推薦給我的是一款加強版U型分體套裝的，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便很多多少，我是順產的一週後入手下手穿的，堅持穿了半個月就有很明顯了！就連我老公也說，你的肚子真的小了很多多少啊。當時別提我有多高興了。真是太謝謝產科醫生的推薦了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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