枸杞泡水喝有什麼好處？

健康諮詢描述： 我的眼睛出現紅腫的情況已經有五天了，剛開始也只是一點紅腫，然後到現在一週了，眼睛卻是越來越紅腫了，而且抹了很多的藥物都沒有效果，而且平時都是很注意衛生的，但是聽人家說枸杞泡水對眼睛好。

想得到怎樣的幫助：枸杞泡水喝有什麼好處？

問題分析：枸杞子能滋補肝腎，益精明目。經常泡水喝用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等症。由於枸杞子性溫熱正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
指導意見：任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。建議健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人，需要長期服用。建議平時可以吃點滋陰補腎的藥物，可以吃點山藥，熟地之類的藥物，以及平時注意不要熬夜，也可以吃點六味地黃丸之類的藥物祝您健康。

病情分析： 枸杞葉別名：地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞頭；
指導意見：功效主治：
1、補虛益精
2、清熱止渴
3、祛風明目。枸杞葉含多種不飽和脂肪酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等微量元素。具有養陰補血、益精明目、降血壓、降血脂等功效，能抑制脂肪肝在肝細胞內的沉積，促進肝細胞新生。肥胖者及中老年人多見脂肪肝、高血壓、糖尿病，常食枸杞葉較為有益。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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