四個月的寶寶吃什麼

四個月的寶寶吃什麼？四個月的寶寶首要食物選擇吃母乳或配方奶或牛奶，此時可以入手下手添加輔食，最好以味道清淡的食物入手下手測驗考試，需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度。 四個月的寶寶吃什麼：米湯

營養：

米湯有豐富的谷維素，是其他東西不克不及代替的，此外米湯還含有澱粉、蛋白質、鐵鎂等微量元素，對寶寶的生長髮育幫助很大哦-。

做法：

將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米。大火煮開後，改用文火煮成爛粥。取上層米湯，餵給寶寶食用即可。

2四個月的寶寶吃什麼：蛋黃

營養：

蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。

做法：

將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀，入手下手每天喂半個蛋黃，根據寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天喂一個。

3四個月的寶寶吃什麼：胡蘿蔔湯

營養：

胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A，對人體骨骼、神經細胞、血紅細胞有重要作用。

做法：

取新鮮胡蘿蔔150—200克，洗淨，切成大塊，放入鍋中煮爛後，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調味，每隔數天喂一次。

四個月的寶寶吃什麼：菜葉汁

營養：

綠葉蔬菜中含豐富的維生素和葉酸，人體發育必不可少。綠葉蔬菜製成菜汁，能幫助人體吸收豐富的鈣、鐵和維生素。

做法：

青菜洗淨後浸泡30分鐘。青菜撈出後切碎待用。鍋內加一小碗清水，煮沸後將碎菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。用湯匙壓菜取汁併入菜湯，即可食用。

四個月的寶寶吃什麼：胡蘿蔔豆漿

營養：

豆漿含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高。

做法：

1、準備好用料，包括泡好的黃豆(用清水泡6小時以上)，胡蘿蔔一根。將胡蘿蔔刨皮洗淨切小丁。和泡好的黃豆一起倒入豆漿機。

2、加入適量的水，選擇程序——溼豆或者果蔬豆漿，這取決於豆漿機具備何種功能。一樣平常約15分鐘左右，豆漿就煮好了，倒進濾杯濾出豆渣即可。

四個月的寶寶吃什麼：四個月的寶寶輔食添加註意事項

1、不可吃鹽

目下當今最好別給寶寶吃鹽，寶寶小小的腎臟還沒發育完全，不克不及完全代謝，給寶寶吃鹽會加重寶寶腎臟的負擔。

2、海鮮類食物不可作為輔食

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀，也提議不宜在1歲以前餵食。

3、避免以下蔬菜做輔食

有些蔬菜譬喻菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜，照舊不宜過早呈目下當今輔食中。

4、避免易過敏的水果做輔食

隨意馬虎引起過敏的生果，例如芒果，菠蘿，有毛的水果水蜜桃、怪異果等，最好都不要給寶寶吃。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題