愛兒課堂丨幫助咳嗽寶寶排痰，五大最有效方法！（保存）

分類:育兒

孩子咳嗽的時候最令家長心疼，尤其是咳嗽還帶著痰，在寶寶拼命咳嗽的時候，每一聲咳嗽都牽動著爸爸媽媽的心。寶寶目下當今年紀還小，沒有自己排痰的能力，發展到嚴重時痰液會堵在咽喉及氣管導致細菌感染，從而發展成肺炎。所以，最重要的是爸爸媽媽要學會幫寶寶排痰的方法。以下五大有效方法，要認真看哦！

合適的溫度和溼度

首先要做的就是，保持室內溫度在18-22℃，相對溼度控制在50%~65%，合適的溼度可以使呼吸道黏膜保持溼潤狀態，從而利於黏膜表面纖毛的擺動，利於排痰。

室內有暖氣的話會比較乾燥，可以用溼拖把把地拖一下，既保持乾淨又保持溼度；使用空調也是如此，還要注意風口不克不及直接對著寶寶吹。另外，要注意保持室內空氣暢通流暢，每隔一段時間最好通風換氣。

PS：不要讓孩子呆的環境裡面有煙味，這樣對孩子也不好。

一定要多喝水

不論是感冒咳嗽發燒上火，小康君誨人不倦嘮叨的一點：多喝水，還是治病良藥啊！寶寶咳嗽時更應該多喝水，喝30度左右的涼開水，對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，能讓咳嗽早點好。

咳嗽嚴重的寶寶，其實或多或少都會有一些脫水，這就加重了呼吸道炎症和分泌物稠度，所以痰更不容易排出來。經常喝水的話可讓黏稠的分泌物得以稀釋，有助於寶寶止咳和祛痰。

經常喝水還有一個功效就是可以或許改善血液循環，讓機體代謝出的廢物或毒素可以或許從尿中排出，這樣一來，就可以夠減少廢物和病毒對寶寶呼吸道的刺激。

水蒸氣排痰法

倒一杯熱火朝天的開水，在它放涼喝下去之前，可以利用其上升的水蒸氣經由過程鼻翼的一張一翕來稀釋痰液。

具體方法：讓孩子的鼻子和嘴巴正對著升起的水蒸氣，深吸氣、深呼氣，從而使水蒸氣吸入氣管、支氣管，達到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的，每次持續15分鐘左右。

需要注意的是，家長在治療過程當中一定要做好防護，以防孩子燙傷。也能夠讓孩子在洗完澡之後，在充滿水蒸氣的浴室裡多待一會。

拍背排痰法

要是寶寶咳嗽得特別很是難熬痛苦而痰咳不出去時，可使用拍背排痰法。此方法可促使肺部及支氣管內的痰液藉助重力和震動向大氣管標的目的引流並排出，同時可以或許促進心臟和肺部的血液循環，有利於炎症消散。

具體方法：在孩子咳嗽的間歇，讓寶寶側臥或橫向俯臥在你的膝上，然後五指稍屈握成空手拳，溫柔地從上至下拍打在寶寶的背上。拍左側時使其向左側臥，拍右側時使其向右側臥，兩側交替進行。每次拍背時間為8～15分鐘，每天拍2～3次，連氣兒三四天就可以見到效果。

在拍背的過程當中，家長還應注意觀察孩子的臉色和呼吸變化。如有臉色發紫或呼吸不暢的現象，應稍作休息，等孩子呼吸平穩後再繼續。

飲食調理排痰法

如果孩子由於外感風寒而引起咳嗽、多痰且痰色發白、大便偏幹，可給其熬一碗杏仁粥（將杏仁去皮，在米快熟時加入杏仁，煮至粥黏稠）；

如果是風熱感冒引起的咳嗽、咽喉痛苦悲傷且痰色發黃、大便祕結，可給其飲用雙花桃仁汁（金銀花、菊花、桃仁加水浸泡半小時後煮半小時，取汁加少許蜂蜜）；

如果孩子為乾咳、久咳，可吃麥冬天冬粥（麥冬、天冬加水煮半小時，取汁棄渣，放入粳米煮粥）；

如果孩子久咳、痰多且不容易咳出，可給其燉一隻梨（1g川貝粉與適量冰糖放入去核的梨中，上鍋隔水蒸20分鐘，食梨喝湯）；

此外，忌食辛辣、油膩性食物，要多吃蔬菜水果。

若痰液黏稠較難咳出，可採用消炎化痰的藥物超聲霧化吸入或氧氣霧化吸入，稀釋痰液。

但家長不要隨便給孩子吃止咳藥，尤其是作用強的更應慎用，以避免抑制咳嗽中樞不利於排痰。要把著眼點放在排痰上，先設法幫孩子排痰。

另外叮囑：寶寶生病要儘可能減少出入公開場合，公開場合人多複雜，含有較多致病菌，寶寶生病時抵抗力降低易受再度感染。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。