最近家長說孩子的個頭怎麼看著比幼兒園其他小朋友矮,晚上睡覺時,脫了衣服,肋條看的清清楚楚的,這也太瘦了。家長都擔心孩子是否是發育不好,孩子是否是生病了,怎樣才能讓孩子長的高些,長的胖點,長的健康點。
其實,每一個階段的孩子身高和體重都有一定的標準,只要在這個標準內,就是正常的,是健康的,目下當今豆丁就分享下最新的兒童身高體重標準表,家長可以對照一下,看看自己的寶寶是否是發育正常。
孩子的身高和體重遺傳因素佔比很大,父母高大的,一樣平常情況下孩子都比同齡孩子高大些,當然,後天的因素也很重要,比如說運動、飲食、作息規律等等,相信只要父母能在日常平凡注意這些,並加強鍛鍊,有個高大帥氣的孩子不是夢。
對於偏瘦偏低的小朋友,家長可讓孩子多吃點雞蛋、魚肉、瘦肉以及新鮮蔬菜,補充蛋白質、鈣和維生素,根據孩子的年齡大小和體質,合理的決定運動的次數和時間,並幫孩子養成良好的作息規律,這些都很重要。
孩子最終能長多高,有一個身高預測公式,也分享給大家吧:
兒子成年身高(cm)=(父親身高+母親身高)×1.08÷2
女兒成年身高(cm)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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