怎樣讓嗓子變細怎樣讓嗓子變細怎樣讓嗓子變

健康諮詢描述： 怎樣讓嗓子變細怎樣讓嗓子變細怎樣讓嗓子變細怎樣讓嗓子變細怎樣讓嗓子變細

想得到的幫助： 怎樣讓嗓子變細

病情分析：
你好，根據你描述的情況分析，13歲的男孩子進入發育期，開始變聲。
指導意見：
建議你耐心等待，等發育成熟了，你的聲音是獨一無二的，建議你在變聲期不要大聲大聲說話，保護好嗓子，飲食清淡，不要吃辛辣味厚的食物。

病情分析：
病情分析：你好，根據你描述的情況分析，13歲的男孩子進入發育期，開始變聲。
指導意見：
指導意見：建議你耐心等待，等發育成熟了，你的聲音是獨一無二的，建議你在變聲期不要大聲大聲說話，保護好嗓子，飲食清淡，不要吃辛辣味厚的食物。

病情分析：
男生變聲期一般在14-16歲,到18歲可完成;女生一般在13-15歲,最遲到16歲左右.處在這期間的童鞋們平時要特別注意飲食方面,不要吃刺激性的東西,少食垃圾食品,保持飲食衛生,多喝水平時含些好爽糖保健嗓子,指導意見：

不要過度用嗓,科學用嗓,不要用力清咳,多吃水果青菜,外出做好防塵工作,多緞練提高免疫力,在校晨跑,但需注意方面,不要用嘴呼吸,儘量用鼻吸呼氣.。
指導意見：
男生變聲期一般在14-16歲,到18歲可完成;女生一般在13-15歲,最遲到16歲左右.處在這期間的童鞋們平時要特別注意飲食方面,不要吃刺激性的東西,少食垃圾食品,保持飲食衛生,多喝水平時含些好爽糖保健嗓子,指導意見：不要過度用嗓,科學用嗓,不要用力清咳,多吃水果青菜,外出做好防塵工作,多緞練提高免疫力,在校晨跑,但需注意方面,不要用嘴呼吸,儘量用鼻吸呼氣.
以上是對“怎樣讓嗓子變細怎樣讓嗓子變細怎樣讓嗓子變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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