冬天怎麼給孩子穿衣服？這個媽媽用科學告訴姥姥

冬天，姥姥總是給孩子穿得很多

可是，孩子還是感冒了

這是怎麼回事？

文/ 辣醬媽媽，座標北京，女兒4歲，全職媽媽一枚。

小雪後，天氣果然嗖嗖的冷。媽媽們都入手下手穿上了厚厚的羽絨衣了，孩子呢？媽媽覺得也給他穿上羽絨衣就好啦。

可是，姥姥卻覺得遠遠不夠。於是一直加，一直加，真是“有一種冷叫姥姥覺得你還冷”。孩子被穿成了一個小球！然而，這個被裹成小球的孩子，居然還感冒了，姥姥蒙圈了，這是怎麼回事？

緣故原由很簡單，孩子捂多啦~ 出了汗，衣服一溼，可不就容易受涼。

姥姥不服氣啦，這個季節穿少了，怎麼能行？！

看來，媽媽只能拿出科學告訴咱家姥姥，孩子們在冬季穿多少才是正常的呢？

話不多說，先告訴姥姥網上盛傳的穿衣法則！

氣溫+衣服增加的溫度=26℃

按照上述的溫度熱量來看最合適的方案是：1件厚點的內衣+1件毛衣+厚款羽絨服（根據地區氣溫差異，在羽絨服中加一件背心，基本上就妥妥的了）。

不過該“穿衣法則”來自杭州市中醫院副主任醫師桂曉春，桂醫師說，該法則僅適用於江南秋天的天氣，但也能給我們一些參考。最終，還要以實際氣溫、風力、溼度和寶寶舒適的體感迴響反映來定，不同體質的孩子、同一孩子的不同部位，需要的保暖程度也不同。

怎麼來判斷寶寶體溫是不是舒適？

→很簡單，又很實用，3步就行了

1、摸孩子的小鼻尖，不發涼證明沒穿少；

2、摸孩子的頸後，沒出汗證明穿得合適，若是粘粘乎乎的，那肯定是穿多給娃捂著了；

3、看孩子臉色，排除發燒的前提下，如果小臉潮紅，胳膊腿都發熱有汗，也肯定是穿多了。

如果實在是判斷不出來的話，有無最簡略單純的穿衣參考法？

→有的，有的。只要姥姥肯執行就好~

1、如果實在確定不了，就參考大人（爸爸或媽媽，不是姥姥或奶奶哦）穿衣多少來給娃穿，1歲以內的嬰兒可以比大人多穿一件，1歲以上跟大人一樣多，3、4歲以上的娃，只要他不喊冷就不用加。

2、千萬不要將毛衣疊加著穿，想一想都不舒服，孩子完全沒有辦法動了。

姥姥不服氣了，穿得那麼少，你都知道寶寶保暖主要護哪裡嗎？

→當然知道啦~寶寶保暖主要是保護頭部、背部、腹部、腳部。同時，在這4個部位的保暖“工作中”，值得注意的是：

保護好背部時——不克不及過分強調背部保暖，導致孩子大量出汗，必須及時更換孩子汗溼的衣物，或用汗巾將背部汗水擦去，否則更容易使寶寶著涼。

保護好腹部時——姥姥說的是有道理的，肚子受涼，容易腹瀉。建議媽媽給孩子加一件馬甲或者肚兜，不需要太厚，重點是純棉透氣，舒適度強就好。

保護好腳部時——如果孩子出汗了，媽媽要及時檢查襪子是不是潮溼，及時更換。這個季節帶娃在外、或者在幼兒園時，大家最好給孩子多準備一雙襪子。

保護好頭部時——媽媽最好給寶寶準備舒適透氣的帽子，帶毛邊的那種，儘可能不要用了吧，不單單是容易出汗，而且對眼睛和皮膚也很不好。

姥姥笑問，這麼能說，有無穿衣小攻略給我？

→當然啦~早給姥姥和諸位媽媽備好啦，有圖有真相哦~

秋衣秋褲穿這種——

穿在裡面秋衣、秋褲一定要選全棉質地的，相對會更吸汗透氣一些，儘可能不要選擇化纖或者太厚、太緊的款式和材質的衣服。

羽絨衣或者棉衣選這種最好——

冬天的很多羽絨或者棉衣都是帶拉鍊的，在給孩子選擇這類衣服時，最好選擇拉鍊不是一直拉到衣服頂部的，這樣的容易夾到孩子的下巴。

而且拉鍊頂到下巴，金屬在冬天很涼，碰到皮膚會讓寶寶覺得不舒服，有的拉鍊還可能劃傷孩子下巴哦。

外褲選這種——

最好選擇棉質、寬鬆的外褲，不要太厚了，過厚會讓孩子邁不開腿，行走不便。如果冷空氣來了，可以在褲子裡再塞一條寬鬆的羊毛褲，就足夠了。

儘可能不要選擇牛崽褲，因為太緊了，孩子上完廁所或者午睡起床後塞褲子，又緊又窄又沒彈性的牛崽褲連大人都難拉上，更不用說讓寶寶自己動手了。

襪子選這種——

襪子不宜太厚，大毛襪子會使孩子腳出汗，反而不保暖。最好選擇棉襪比較好，更容易吸汗。

看了這麼多，對於給孩子穿衣，媽媽是否是對於勸解姥姥或者奶奶有了更多的自信？！

實際上，因為老年人很容易感觸感染到冷，他們一樣平常都根據自己的感觸感染來給孩子加減衣服，無可厚非，清楚告訴他們就行了~

其實不僅是姥姥

我們給孩子穿衣服

也是寧願多穿不少穿

給孩子洗澡

總是想把水溫調的高一些

主要緣故原由，是害怕孩子生病

折騰孩子，也折騰自己

所以需要了解這些簡單的小常識

心裡有底，科學育兒，就不會擔心啦

來源於公眾號：mom（ID：xyzmom），家有愛讀書愛旅行的孩子。

【微信訂閱】

沒看過癮？還有煩惱？更多教育資訊、親子活動請關注四川教育手機報微信”四川教育手機報“或”scjiaoyu“。本報可深情可賣萌，別錯過！在教育孩子的路上，我們一起走得更好、更穩！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題