你家寶寶身高達標了嗎？測測就知道！

你們家寶寶的身高達標了麼？

3-16歲孩子身高對照表，供大家參考。

受異性歡迎的身高Top2

男生

第一位：178cm

第二名：180cm

女生

第一位：165cm

第二名：168cm

你家孩子上榜了嗎？

"爹矬矬一個，媽矮矮一窩"，不少人在考慮對象的時候，身高一定是重要條件之一。

看到這個榜單的身高，不由得兩淚汪汪（嗚嗚嗚~），再看看自家娃的身高，跟Top2的差距還真不是一星半點。作為父母，誰不希望自家孩子更受歡迎？特別是很多個子不高的媽媽就更擔心自己孩子將來的身高，究竟結果這會影響到孩子將來一生的工作、生活和幸福呀。

寶媽的吐槽：女兒的一生因2cm被拒絕

女兒從小就乖巧、懂事，得才兼備！她3歲入手下手，我們就重點培育種植提拔她的音樂細胞，報了鋼琴和小提琴班；為了讓她氣質出眾，還報了一個芭蕾舞班，日常平凡週一到週五每天學習文化課，到了週末還得抽一天時間練習舞蹈，高考填報志願，全家人都傻眼了！女兒身高才158cm，還差2cm才到160cm，可就因為這2cm的身高差距，女兒不克不及報考軍事院校，解放軍藝術學院的夢就此破碎，分數再高也沒有用，2cm的身高是女兒一生的遺憾，同樣成了全家人心中永遠的痛！

如此看來，找對象、求學、升職

樣樣都離不開身高！

關於孩子的身高，爸媽必須理解理睬的三個道理：

1.身高是可以評估的。孩子能長多高，是可以根據孩子的生長髮育情況進行科學評估的。

2.身高是可以預測的。結合孩子生長髮育情況，可以對孩子的身高增長做出科學的評估預測。

3.身高是可以干涉干與的。孩子的最終身高其實不是刻舟求劍的，可以經由過程科學的治療來有效改變。

父母心聲：我們的孩子還能再長高嗎？

疑問一：孩子從小就矮，怎麼辦？

問：我家孩子小時候，沒吃過一口母乳，從上幼兒園入手下手身高就比同齡人要矮小一些，他小時候家裡條件比較差，也沒吃過什麼營養品，不知道目下當今還有無機會彌補？

答：嬰幼兒時期，孩子的營養十分重要！尤其是8個月後的嬰兒向兒童期過渡，此時營養跟不上會影響成年的身高；兒童期3歲以後孩子每一年能長高5-7釐米，究竟是5釐米還是7釐米則取決於遺傳、環境、營養等綜合因素。家長每3-6個月就應該為孩子測量一次身高，如果發育提前應及早去專科醫院檢查，提前干涉干與！

疑問二：沒有高個基因，孩子也能長高嗎？

問：我和老公身高都不高，兒子如今初三了，身高也才勉強到163cm，不知道高中還能不克不及再長個？

答：青春期是孩子成長的黃金期，由於生長激素和性激素的催化作用，女孩平均可長25釐米，男孩30釐米。家長應注意，如果女孩初潮後和男孩變聲後2年之後，身高依然不理想，此時再進行干涉干與就很難再有好的效果了。但如果抓住後天黃金成長時間，孩子依然還有5-15cm的成長空間！

疑問三：孩子長得慢or生病了，要怎麼判斷？

問：我家孩子最近身高長的特別慢，我和他爸身高也都正常，應該是長得晚吧！

答：一年長不到5釐米應警惕！一樣平常來說，如果在相似環境下，同種、同性別、同年齡患者身高低於正常人群平均身高兩個標準差以上或第三百分位以下，就可以診斷為矮小症了。另外，孩子身高增長速度也能夠作為一個評判標準，3歲以下嬰幼兒增長速度小於7釐米/年；3歲～青春期前，增長速度小於4～5釐米/年；青春期增長速度小於5～6釐米/年，都屬於身高增長緩慢，家長們要根據情況，提早鑑別、判斷！

孩子健康成長，父母需要科學的成長方案

從出生到青春期（男：0-18歲，女：0-16歲），是最為關鍵的成長時間，這個成長時間決定了孩子的身體發育（身高、智力、體質）和心理髮育，尤其對孩子的身高和智力影響更大，錯過了成長關鍵期，人體的骨骺線就會閉合，骨骼不克不及再延長，身高就停止生長了。

孩子要長高，須把握四個關鍵成長時間！

只要我們把握住孩子成長的四個成長高峰期，多做運動，注意營養搭配，對孩子身高一定會有很大幫助。

第一個高峰期：寶寶七個月左右

第二個高峰期：三歲左右

第三個高峰期：七歲左右

第四個高峰期：青春期階段

6歲孩子只擁有4歲娃的身高？！

這個錯你肯定也犯過！

一定要行動起來

把握好孩子的成長關鍵期！

個子矮的硬傷，別全怪媽媽啦！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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