寶寶這5個部位保暖好，一冬天不生病！

分類:育兒

寶寶保暖

伴隨著冷空氣一到，全國各地溫度驟降了不少。寶寶冬季保暖的問題又成為爸爸媽媽的頭等大事。寶寶身體哪裡最怕冷?家長又應該怎樣幫寶寶做好這些部位的保暖工作到底都是哪裡的部位呢快來一起看看吧。

腹部

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。一兩歲的孩子多肚腩大大，褲子容易往下滑;而在爬行，父母抱，做遊戲等過程當中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。

小肚子保暖工作：天冷時給寶寶24小時戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼，媽媽不妨把寶寶放在睡袋裡，這樣就暖和多了。

另外，內衣是寶寶保暖必備的單品哦!柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不容易受涼生病。同時，柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失。

要提醒媽媽的是，千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣，因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態，汗腺分泌減少，化纖衣服會加重寶寶皮膚的乾燥和不適感，所以純棉內衣才是媽媽們最好的選擇。

頭頸部

中醫經絡認為，頭部為手足三陽經會聚的地方，因此中醫認為頭部為人體"諸陽之會"。半歲到1歲左右的寶寶，頭髮長得不是太多，在室外頭部溫度很容易被冷風帶走，以至於著涼生病。

所以，外出時要為寶寶常備一頂小帽子，保持頭部的溫度。究竟結果頭部是寶寶智慧之門，媽媽們一定要好好保護。

頭頸部保暖工作：給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子，但是冬季戴帽子不宜過厚。頭部過熱容易心煩頭暈，寶寶患病更是頭先熱。

所以，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風透氣的。圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，起到很好的保暖作用。

圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時，一定要選毛線質量好的，否則容易刺激皮膚過敏。

不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。

足部

腳部是陰陽經絡交會的地方，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。

足部保暖妙招

第一招：穿純棉襪子。應該給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮溼，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮溼時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

第二招：合適的鞋子。在鞋子的選擇上，鞋子大小要適合，可以稍稍寬鬆一些，質地最好是全棉的，這樣穿起來柔軟舒服，而且這樣鞋子裡能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

手部

寶寶的體溫調節中樞不完善，禦寒能力差，如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。

雙手保暖工作：一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵禦嚴寒冬日。在手套的選擇上，應儘可能戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳，過大寶寶的手指關節活動不便，起不到保暖作用;太小，會使手部血液循環受阻。

另外，經常給寶寶搓手(對手心手背適度用力，反覆搓摩)可以或許加速血液循環，能使寶寶雙手變得更暖和。

結語

雖然天氣愈來愈冷了，但是媽媽們不用像裹粽子一樣把孩子裡三層外三層的包起來，有針對性的做好這五大部位的保暖工作讓你事半功倍哦!

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。