在生活中改變3個習慣，90%能生男寶寶！

在生孩子這件事上，不僅女性任重道遠，男性也是責任重大。生一兒一女，是所有追求圓滿夫妻的希望，同時也是中國傳統思想的傳承。
然而，生男生女是取決於男性的什麼精子與卵子結合而成的。Y精子頭大尾巴長、跑得快但死亡率高；X精子頭小尾巴長、跑得慢但成活率高。正常情況下，女性的陰道是酸性的，在抵擋外來細菌入侵的同時也會將進入陰道的精子殺死。只有在女性排卵期時，陰道的粘液會變得稀薄，這就使精子更容易經由過程重重阻礙與卵子結合，增大了受孕的成功率。這個時候，如果Y精子能搶先與卵子相遇結合，就可以生男孩。而男性的身體健康可以或許多排Y精子，與此同時，若女性身體在呈弱鹼性狀態下受孕成功，就多數為男孩。因此，夫妻想要生男孩，在孕前就要進行身體的調理，以期在最健康的狀態下孕育健康聰明的寶寶。夫妻調理身體需要從多個方面進行。

1、樹立正確的生活習慣。由於社會競爭激烈，生活壓力增加，使得很多年輕人染上了抽菸、酗酒、徹夜泡吧等不良的生活習慣。雖然香菸中的尼古丁和酒中的酒精可以或許麻痺人體的神經系統，讓人們得到短暫的放鬆。可長時間以往，對人體的健康傷害特別很是嚴重，而且經過專家們的臨床研究發現，如果爸爸每天抽菸超過20支，而媽媽每天抽菸超過5支。則生女孩的機率大大超過了生男孩。

大多數酒類都屬於酸性食物，經常喝酒的人身體環境必然呈酸性，這對於Y精子的餬口生涯極為不利，因此生女孩的機率比生男孩的大。抽菸、酗酒的人不僅容易生女孩，而且香菸中的尼古丁和酒中的酒精對胎兒的健康有著嚴重的影響，輕者會引起胎兒畸形，重者會導致胎兒死亡。

因此，想要生男孩的年輕夫妻，在孕前要養成按時作息、不抽菸、少喝酒的良好生活習慣。2、設立建設健康的飲食規律。由於食物的多元化發展，大多數的人都喜歡吃燒烤、煎炸、辛辣類的食物。但這些食物大都屬於酸性食物，人們經常吃不僅影響身體的健康，而且還會使體內的環境呈酸性，增加了Y精子的死亡率，降低了生男孩的機率。所以，如果想要生男孩，夫妻在孕前三個月起就要改變飲食習慣，多吃鹼性食物並搭配鹼益佳兒，才能快速有效地將體質調理呈弱鹼性狀態，為Y精子的餬口生涯提供了良好的條件，從而提高生男孩的機率。

3、積極鍛鍊身體。每週進行2-3次30分鐘以上的有氧活動，可促進血液循環，提高人體免疫力。適度的運動還能使人容光煥發、心情愉快。而這些都是提高受孕成功率的關鍵因素。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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