生孩子到底有多痛？他們老氣橫秋伎癢，中途卻大呼受不了！

在人們的潛意識中，懷孕似乎始終都是女人自己的事，就連孕媽們生孩子也覺得不那麼重視，因為男同胞們沒有，也無法去體驗生孩子時是一種什麼樣的感觸感染。因此，對於女人生孩子到底有多痛，準爸爸們也只是存在一種很模糊的概念，不過不妨事，醫院裡有一種分娩陣痛模擬設備，能讓準爸爸們設身處地的感觸感染一下。

當準爸爸統統準備就緒（身體和心理），醫護人員將儀器的電極片貼在他的腹部，隨即接通電源。因為儀器本身將分娩的痛苦悲傷程度分為十級，而第十級則是分娩中最為痛苦悲傷的等級，所以在1-4級時，準爸爸並沒有太大的迴響反映；隨著等級的不斷增加，當達到第5級時，他入手下手有了異常的表情，臉色入手下手發紅；而當等級達到8級，準爸爸面部表情入手下手猙獰，額頭也佈滿汗水；儘管他最後強撐著堅持到了最後一級，但是一起的其他幾位男子漢卻在中途大呼受不了，雙雙放棄。

事後，這位準爸爸不禁感慨：體驗只是幾分鐘就結束了，可是女人生孩子一生是數個小時，真的太不容易了！據瞭解，他的老婆也已經臨近預產期了，相信這位體驗過後的準爸爸一定會好好的對待他媳婦，究竟結果這段“特殊”的經歷會讓他念念不忘。

對於孕媽們在分娩時如何減輕痛苦悲傷，虎爸總結了這麼幾點：

1、不要長時間躺在床上，在痛苦悲傷不強烈時，適當的活動不僅能減輕陣痛，還有利於分娩的進行，如散步，慢舞，輕輕搖晃等；

2、小聲音的聽一些輕音樂，跟著慢吞吞的哼唱，或者想象一些感興趣的事情，當然看看提前準備好的電影、電視劇也是不錯的選擇。

3、學習拉瑪澤呼吸法有助於減輕痛苦悲傷，但是儘量的在保持自由呼吸的根蒂根基上注意：放慢速度淺呼吸！

4、可讓自己最親近的人陪在身邊作為潛意識上的心理依靠，如：老公，閨蜜；當然陪伴者可以輔助性的幫孕媽減輕痛苦，如：撫摸式按摩，聊天說話等。

說到這裡，虎爸想起來一個段子：如果被蚊子叮咬是一級痛，生孩子是十二級痛，那麼十三級痛是什麼？答案是在生孩子的時候被蚊子叮咬！不管怎麼說，各位準爸爸請好好對待媳婦，也祝所有的孕媽母子平安，闔家團圓！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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