寶寶皮膚潮紅脫屑別慌張！這些方法你一定用得上

隨著氣溫下降，空氣溼度的降低，寶寶稚嫩的肌膚又迎來了新的挑戰。這兩天不少媽媽評論說寶寶皮膚乾燥，甚至有潮紅、脫屑、乾裂的狀況。那麼，面對寶寶冬季皮膚乾燥的問題該如何緩解與避免呢？小康君這就從一樣平常清潔衛生、護膚、穿衣、飲食習慣以及居住環境五個方面詳細地給大家講解一下，相信這本“護膚寶典”你一定用得上！

１

清潔衛生篇

水溫不可過高

水溫過高和使用鹼性用品都容易沖洗掉寶寶肌膚上的油分，導致寶寶的皮膚出現幹、裂、紅、癢等症狀。因為冬季天氣寒冷，加上嬰幼兒因出汗和皮脂分泌都沒有那麼旺盛。所以，對於寶寶來說，每天洗一兩次臉就夠了，還要注意水溫不要過高呦~

縮短洗澡時間

冬季寶寶出汗少，建議將給寶寶洗澡的時間縮短控制在10分鐘以內，避免寶寶在水中浸泡過久，加重皮膚的乾燥脫水。

注：

如果寶寶身體比較乾淨，可以僅用清水洗澡。如果需要使用沐浴產品，應選擇適合寶寶的嬰兒沐浴露或嬰兒香皂，不可以使用成人的護膚品。

２

護膚篇

只選對的不選貴的

事實上，對於嬰幼兒來說，清水實際上是最好的清潔劑。之前有家長留言給小康君說“我買的護膚品特別保溼，還有殺菌的功效，老貴了，可以給我孩子用吧？”我想說你歇歇吧～

給嬰幼兒選擇面部或身體的清潔用品時，首先要選擇適合寶寶使用的，其次要選擇功能比較簡單的產品。尤其是不要有殺菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮膚，引起過敏。

而且某些成人護膚品還含有激素，寶寶用了可能會導致性早熟。因此，要為寶寶選用溫和、無刺激的護膚產品。

外出注意防晒

冬季雖氣溫不高，但紫外線依然存在，帶著寶寶長時間外出時一定要注意防晒。除採用遮擋的傳統方法外，還可以塗抹些嬰幼兒專用防晒霜，性質溫和不刺激，能在給予寶寶有效防晒保護的同時，潤澤津潤寶寶的肌膚，減少肌膚表面的水分蒸發。

３

穿衣篇

選擇棉質內衣

內衣是寶寶最親密的接觸了。要保證寶寶身體皮膚強健，防止各種過敏徵象的發生發火，寶寶貼身衣物的選取特別很是關鍵。化纖布料對寶寶的皮膚有刺激性，也容易引起皮炎、瘙癢等過敏現象。一樣平常來說，全棉質地的穿脫方便的衣服是上選，寬鬆的衣物可以保持寶寶皮膚呼吸流暢，而過緊的內衣則會讓寶寶感觸感染很憂傷，也阻礙了體膚的強健呼吸。

４

飲食習慣篇

注意補水

喝水不要一次喝太多，也不要太過頻繁。一樣平常上午喝兩次、下戰書喝兩次就好了，每次半杯到一杯的量就足夠供給寶寶身體所需的水分。如果氣候過於乾燥的話，可以適量增加一些。對於那些患了呼吸道疾病的寶寶來說，更加需要多喝水來紓解濃痰，從而排出病毒。

多吃潤澤津潤的蔬菜水果

家長幫寶寶準備輔食時，應多準備些新鮮的蔬果，幫助寶寶補充維生素和水分，改善寶寶皮膚乾燥的狀況。

及時補充維生素

通常來說，挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、幹癢的症狀。那是因為維生素和礦物質可以或許讓皮膚保持細膩潤澤津潤。媽媽可以適當給寶寶補充維生素B2及維生素C，對皮膚很有幫助。你也能夠在寶寶每週的食譜中適當增加胡蘿蔔等養分豐富的食物，也能夠有效補充維生素。

５

居住環境篇

給屋內加溼

冬季室內為了保暖通常會開空調、暖氣、暖風扇等，乾燥的環境同樣會使得皮膚特別幹。嬰幼兒稚嫩的皮膚對枯燥的環境尤其敏感，因此還要注意合理安排室內溼度。家長可以在暖氣片上放幾個溼毛巾，也能夠在房間內放一盆清水，或者經常拖拖地，在房間多放置幾盆綠葉植物等都是簡單易行的保溼好方法。

多參與戶外互動

許多家長生怕冬天寶寶凍著，於是就減少寶寶到戶外活動的機會，這種做法是不科學的。如果長時待在家裡，不接受陽光和空氣反而容易悶出病來。因此，溫度適和陽光正好的話，家長不妨帶寶寶在外面走走，不要總是悶在家裡。

以上，我們講到的都是如何避免和預防寶寶皮膚皴裂的方法以及注意事項，接下來咱們就講一講，寶寶已經出現皮膚乾裂、瘙癢、凍瘡的照顧護士辦法。

拯救皴裂大作戰

寶寶小臉皴了

家長可以用溫的溼毛巾為寶寶及時地清理小臉，然後抹點寶寶霜。日常平凡孩子哭了，流鼻涕了也要及時清理，以避免引起皴裂。

寶寶的小手皺了

媽媽可以先把寶寶小手放入溫水(偏熱一點)浸泡幾分鐘，待寶寶手上皴裂的皮膚軟化後，再用無刺激的香皂把寶寶手上的汙垢洗淨，擦乾雙手後塗上護手霜，多塗點無妨。要堅持浸泡，直到治癒為止。同樣，如果手上有水時要擦乾淨後再出門，而且要擦上護手霜、戴手套等以防皺裂。

寶寶皮膚出現瘙癢的症狀

建議做好皮膚照顧護士的同時，給寶寶補充些維生素B2及維生素C。

寶寶的口脣乾裂

可以先在寶寶嘴脣上敷一塊乾冷的小毛巾，讓嘴脣黏膜充分攝取水分，然後再塗搽一些香油或者是潤脣膏。（如果寶寶頻繁舔嘴脣，父母要及時制止，並告訴他那樣做會使嘴脣乾裂得更加厲害。）

寶寶四肢舉動出現凍瘡

媽媽可以先給寶寶做個按摩：在凍瘡紅腫部位，用手進行搓、摩、按壓，先輕後重，促使紅腫消散。每日做2--3次，每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓，以避免損傷皮膚造成潰爛。如果寶寶的凍瘡已經破潰，可遵醫囑用藥物外敷。

冬季寶寶皮膚容易起溼疹、尿布疹、異位性皮炎等皮膚病，家長應儘早帶患兒就醫，切勿不明病因便自行濫用藥物，因為很多藥物可引起藥疹，進而破壞皮膚，而且不是有的放矢的話還會延遲疾病治療，令寶寶更加痛苦。在家照顧護士時，家長應為患兒勤剪指甲，避免患兒抓撓皮膚。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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