我眼睛近視了，請問怎麼控制度數

健康諮詢描述： 我眼睛近視，六年級了，一個兩百度，一個三百度，請問怎麼緩解眼睛度數

想得到的幫助： 轉眼睛對緩解眼睛近視有好處嗎？有壞處嗎？應該一天轉幾次?

病情分析：
根據您的描述，你這情況，應該是近視問題引起的情況。
指導意見：
你這情況，一般去多轉動眼球都會好的，最好先不要戴眼鏡，不要看太久的書，低頭太久，祝您早日健康。

病情分析：
您好，需要注意用眼衛生，平時用眼一小時就做眼保健操，看看遠處休息十分鐘，不用髒手揉眼睛。
指導意見：
多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、羊肉、牛肉等肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

病情分析：
您好，您這種情況可以帶一個階段的中子鏡的，效果是很不錯的。
指導意見：

建議您平常必須得適度用眼的，不要玩手機玩電腦的，多做眼保健操。保持心情舒暢。
以上是對“我眼睛近視了，請問怎麼控制度數”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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