眼上擡吃力，，還有點厚眼皮

健康諮詢描述：自己天生眼珠凸起，眼顯大，雙眼皮，平常一笑眼皮顯厚，，我是一名高中生，高二將近半學期眼皮上擡一直吃力，是不是因為視力退了還是高中生活睡眠缺乏問題呢？

想得到的幫助：提一些意見眼睛怎麼保養？

病情分析：
這位朋友，你好，根據你的描述，是由於過度用眼，加上熬夜引起的。
指導意見：
建議，平時正確合理用眼，手機電腦儘量少用，看書學習姿勢要端正，光線充足，30.40分鐘左右要休息幾分鐘，調節一下，做做熱敷和按摩，做到勞逸結合，每日保持一小時左右的運動時間，

病情分析：
你好，根據你的描述，這種情況跟眼疲勞或近視都有關的。
指導意見：
建議平時注意多休息，保證充足睡眠，平時多喝水，多吃水果蔬菜，有時間多做眼保健操，多做眼部按摩，可以吃點魚肝油，保持眼部潤滑，減少乾澀。

病情分析：
您好，按你的描述來說，還是考慮和您的生活以及休息情況都是相關的
指導意見：
一般來說，您的壓力以及睡眠情況都是有影響的，在學習時要注意用眼姿勢以及眼睛的休息
以上是對“眼上擡吃力，，還有點厚眼皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。