下河洗澡一小時後，腰站睡都疼。

健康諮詢描述： 11號氣溫26度，下河洗澡一小時後，腰站睡都疼。

想得到的幫助： 止痛，查詢結果。

病情分析：
11號雖然氣溫有26度，但水裡的溫度還是很低的；你下河有一小時，這樣很容易導致腰部受涼的！
指導意見：
你目前腰痛明顯，站立、睡覺都疼痛，考慮長時間下河導致的受涼問題；治療上可以做一下理療，局部推拿，鍼灸，烤電，拔罐，並輔以膏藥外貼，這樣會有很好的改善效果的！

病情分析：
你好，你在氣溫不是很高的情況下洗澡，出現腰疼，站立及平臥都有疼痛，首先考慮是受涼導致的腰肌勞損。
指導意見：
建議你局部熱敷、貼敷膏藥等，可以適當選擇祛溼、非甾體抗炎止痛藥物減輕疼痛，比如說風溼骨�w膠囊等，必要時去醫院檢查腰椎片，排除腰椎間盤病變。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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