晚上睡覺磨牙很厲害，怎麼冶

健康諮詢描述：我晚上睡覺習慣性會磨牙，而且很厲害，很大聲，吵到一起睡的人都睡不著，怎麼辦，我想知道怎麼樣才能冶好呢？最近可能自己給自己的壓力比較大，忙著找房子，所以有時候就會想得多

想得到的幫助：怎麼冶？要吃什麼藥能冶？

病情分析：
您好，磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.
指導意見：
應該注意：睡前儘量放鬆自己,入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等，改善睡眠環境.儘量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等.多吃些含維生素豐富的食物.要放鬆心情,調整心態.

病情分析：
根據你所說的情況，你可能是長期磨牙形成的習慣性磨牙症，目前沒有特別有效的在治療方法
指導意見：

建議你去醫院做個牙套墊，晚上睡覺時戴上，阻止上下牙齒接觸，這樣就不會磨損牙齒了。

病情分析：
夜磨牙的症狀，會是考慮精神壓力過大、會引起的症狀，會磨損牙齒
指導意見：
建議您先去醫院檢查一下你的情況，確實因素，可以考慮做一個，磨牙墊，保護牙齒的。
以上是對“晚上睡覺磨牙很厲害，怎麼冶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。