為什麼我吃的很清淡，每天睡的很早還是會長

健康諮詢描述： 醫生你好，為什麼我每天都吃的很清淡，睡的也很早，枕頭套也經常換洗但是還是會長痘，而且每次長痘之前都會出現口腔潰瘍

病情分析：
你好！根據你的描述你的情況一般多考慮是缺乏維生素引起的一般建議你可以用口腔潰瘍貼治療
指導意見：
在這期間儘量不要吃辛辣刺激生冷海鮮類的食物清淡飲食多吃水果蔬菜多喝水注意飲食生活規律戒菸戒酒

病情分析：
您好您現在應該是在發育階段就是您還在長身體的時候所以您有一些油脂分泌比較旺盛的導致排洩不暢
指導意見：
給您幾條建議
一您現在實施每天選擇清潔力比較好的產品進行潔面之後油脂排洩的比較乾淨為好
二您可以試試不要吃很多刺激食物比如說辣椒您更換枕頭套是好的但是建議選擇純棉的比較好一些
三潰瘍是由於飲食種食物導致比如說西紅柿少吃為好
祝您健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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