6個月前寶寶維生素AD竟然有這麼多說法，別幹讓自己後悔的事

目下當今很多媽媽認為維生素AD需要在寶寶15天后即要入手下手補充，那麼這種做法到底對不合錯誤呢？一派媽媽認為寶寶前六個月前不需要額外補充維生素AD，因為其從母體中帶來的維生素AD足以維持寶寶的健康成長。另外一派媽媽則認為需要補充維生素AD，認為維生素是好東西，出生就要補，而且多多益善。那麼，究竟哪一種說法正確呢？

真相論證：

1、0-6個月的寶寶到底要不要補維生素AD？

想要知道0-6個月的寶寶要不要補維生素AD，媽媽們首先就要了解維生素A和D在寶寶成長髮育過程當中的重要性。

維生素A，亦稱視黃醇，不僅對寶寶的視覺發展起著十分重要的作用，而且在生長、細胞分化、造血及免疫等方面也是必不可少的。維生素D是人體必需營養素之一，它能維持鈣和磷的正常代謝，促進骨骼的正常發育。如果寶寶長時間缺乏維生素A、維生素D，會導致一系列健康問題。如嚴重缺乏維生素A，不但會讓寶寶患上乾眼病、夜盲症等視力疾病，還會增加寶寶呼吸道感染的機率，並影響寶寶腸胃功能和身體發育。而缺少維生素D，易使寶寶乳牙萌出過遲，個頭相對矮小，嚴重的還會患上佝僂病，並使寶寶的免疫力變得低下。因此，維生素AD對於寶寶發育的重要作用是無可置疑的。

但如果媽媽因此就認為，寶寶的維生素A和D出生就要補，而且多多益善，尤其是如果以為維生素類OTC產品能防病強體，可能就走入認識的誤區了。

首先，OTC標識，是非處方藥的縮寫，，其實不建議健康的寶寶長時間服用。其次，維生素A和D都屬於脂溶性維生素，不克不及經由過程尿液排洩。過量攝入，就會有蓄積中毒的風險。

正常寶寶出生後會從母體當中帶來並儲存一定量的維生素，可以或許滿足最初幾個月的成長需要。所以專家建議，維生素補劑並不是補得越早越好，也不是補得越多越好，適量安全才最重要。因此，建議正常的寶寶從-6個月以後再入手下手適量補充維生素AD滴劑，除非是早產兒或嚴重VA、VD不足的寶寶。

2、6個月-2歲的寶寶如何補充維生素AD？

寶寶為何容易出現維生素AD不足的情況呢？家長又應該如何為寶寶補充維生素AD呢？

由於人種和飲食的緣故原由，中國媽媽的母乳中所含的維生素A、D較少、日光浴不足、、輔食添加單一、以及富含維生素AD的天然食物種類較少，都會影響到寶寶對維生素A、維生素D的攝取。所以6個月入手下手，媽媽就應該給寶寶額外補充維生素AD了，選擇對應年齡段服用的、劑量安全的維生素AD滴劑。

那麼6個月-2歲的寶寶補充維生素AD到底需要多少劑量呢？

在營養素補充劑申報與審評規定（試行）辦法中，明確提示《中國居民膳食營養參考攝入量》， 0~1歲寶寶日需求維生素A的劑量標準是400ugRE，維生素D是10ugRE；1~2歲寶寶日需求劑量維生素D保持不變，依然是10ugRE，而維生素A的需求量則增長到500ugRE。因此，家長在選擇的時候，要特別注意人群年齡劃分的是不是精準，和用量透露表現是不是更安全。

首先，維生素、礦物質的每日推薦攝入量應當符合《維生素、礦物質種類和用量》的規定；適宜人群為孕婦、乳母以及18歲以下人群的，其維生素、礦物質每日推薦攝入量應控制在我國該人群該種營養素推薦攝入量（RNIs或AIs）的1/3～2/3水平。通常保健食品中所含的維生素A、維生素D，其補充劑量佔到寶寶一樣平常需要量的1/3—2/3之間，安全性更高。因此，如果寶寶只是需要額外補充一些維生素AD，選擇保健食品是比較合適的。媽媽們在選擇時可以非分特別留意，看準包裝上是不是有國家食品藥品監督管理局核準的”藍帽子“標識，並要選擇品牌企業生產的產品。

養生堂出品的”成長快樂“維生素AD滴劑，就是適合寶寶一樣平常補充的好產品。成長快樂AD滴劑，分別針對6~12個月、1~2歲寶寶的成長需求設計配方，。劑量安全，並配以核桃油，花生油、玉米油等優質輔料，促進維生素A、維生素D更好的吸收。每日一粒，服用方便，產品口感好，寶寶主動吃，媽媽更省心。

專家觀點

6個月前寶寶維生素AD補or不補

兒童保健醫生建議：為了預防佝僂病發生，維生素D預防用量為：正常嬰兒出生後2周入手下手，任何餵養體式格局的嬰兒，無論是不是添加配方奶粉，每日均需補充維生素D400IU（10μg）至2歲，其補充量包括食物、日光照射、維生素AD製劑、維生素D強化食品中的維生素D含量，關於額外補充的維生素AD製劑的服用劑量,每一個寶寶的飲食和生長環境都不相同，有些生長在南方陽光充足的地方出生的寶寶，可不需要100%額外補充。

如果夏季嬰兒每日戶外活動較多時，可沒必要另外補充維生素D劑，其他季節均需添加，並且要連氣兒服用無需間隔天數或停服。高危人群補充：早產兒、低出生體重兒、雙胎兒出生後即應補充維生素D800-1000UI/d,（20-25μg/d）,3個月後改為400UI/d至2歲。一樣平常維生素A不用特意補充，按照常規劑量服用維生素AD製劑，也不會引起維生素A中毒。那些維生素AD不用添加和多多益善的說法都不正確。

結論：

經由過程上述專家對維生素AD的論證與詮釋，相信更多家長對維生素有了更深入的瞭解，所以對於寶寶最根蒂根基的維生素補充，不僅要及時而且也要注意補充的形式，這樣才能達到事半功倍的效果。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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