我有點o型腿，不是太厲害，用矯正帶有用沒

健康諮詢描述： 我有點o型腿，不是太厲害，走路的時候腿彎站直故意還是能碰到膝蓋的，我買了矯正帶，請問有用沒，怎麼用效果才好？

病情分析：
根據你的描述。有點o型腿。不太厲害走路的時候腿彎戰車故意還能碰到膝蓋。情況可以用矯正帶的。你一定要堅持。
指導意見：
那你這種情況建議飲食上注意多喝水。吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。建議你堅持使用矯正帶肯定會有效果的。

病情分析：
0型腿，醫學上稱為”膝內翻”。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
指導意見：
1.八步矯正法。向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。
2.鍛鍊腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。
3.矯正股骨方向。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部擡起，使上身與大腿成一平面

病情分析：
你好，根據你的描述，這個O型腿的話，這個在幼兒時期矯正是最好的時期。
指導意見：
建議，這個因為現在骨骺還沒有完全閉合，這個用矯正帶的話可能有一定的效果的，這個得帶了才知道的，就先帶上看看效果而定吧
以上是對“我有點o型腿，不是太厲害，用矯正帶有用沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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