銀耳應該怎麼吃才會美容？?銀耳護膚的吃法

健康諮詢描述： 銀耳應該怎麼吃才會對皮膚好？?銀耳護膚的吃法。銀耳要配合玫瑰花4朵 抱犢崮靈芝3克 蜂蜜3克（一小勺）沖茶飲用更好

想得到的幫助： 銀耳應該怎麼吃才會對皮膚好？?銀耳護膚的吃法。銀耳要配合玫瑰花4朵 抱犢崮靈芝3克 蜂蜜3克（一小勺）沖茶飲用更好

病情分析：
你好，銀耳可以直接煮湯喝的，不過飲食上面也得注意了。
指導意見：
不要暴飲暴食，不要偏食挑食，三餐定時定量，飲食規律和清淡，每天吃到12種食材

病情分析：
你好，根據你的描述，一般每個人的皮膚不同用法也就不同。
指導意見：
根據你的描述，像你這個情況，建議你可以泡水中的水喝，有可能對吸收會比較好一些。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題