孕婦的禁忌林心如都犯了

林如心的孕期應早在她和霍建華520認愛之前不久，到目前約近6個月。這段期間，她一舉一動都被大眾關注著，其中她還做了不少孕婦的禁忌，但身心愉快的她不受影響，懷孕過程當中未見絲毫不舒服。

首先是她的年齡，根據WHO（世界衛生組織）的定義，35歲以上第一次生產的孕婦都稱為「高齡初產婦」。這個年齡層以上的產婦在懷孕及生產期間都較容易引發身體不適等意外狀況，必須特別膽小如鼠，年齡40歲的林心如似乎沒有傳出任何不適，比起她的好姐妹徐若瑄可說是天差地遠。

此外，民間有些關於懷孕的禁忌，就是未滿3個月前先不要公佈，否則會「留不住寶寶」。這個禁忌是因為胎兒在媽咪的肚子前三個月是最不穩定的時候，只要細胞分裂和發展有問題，就可能自然淘汰，此外孕婦最好靜靜養胎，有些醫師還會建議14周之前孕婦最好不要搭飛機，但林心如在懷孕前3個月因安排結婚及工作飛了多地方，包括北京，哈爾濱，臺灣，韓國，巴里島等。

林心如還和霍建華參加了林憶蓮臺北演唱會，朋友謝佳見等人的聚會，再加上婚禮前後的忙碌及派對，林心如都看不出有倦容或傳出不適，可見她的氣血真的很充足。再說到她的坐息及飲食更是常被網友「糾正」，8月30日好友楊佑寧生日，她在凌晨在微博送上了祝福，大批網友看不下去，緊張地告訴她:「孕婦不要熬夜」，「這樣寶寶會不好吸收營養」等。

林心如三不五時就PO出她的大餐，包括炸雞腿便當，大漢堡及色彩鮮豔的蛋糕，還有她舉起酒杯的照片，更是讓關心她的粉絲大受驚嚇，油炸物，酒精及色素對孕婦及胎兒的傷害都是毋庸置疑的。粉絲紛紛給她建議，要多吃些蔬果，酒是一點都不克不及喝，因為酒精可經由過程血液進入胎盤，可能導致流產或胎兒智力低下。林心如不迴應，但已可看到，她至少在飲食上改變了將麵包改為無糖麵包。

林心如還在孕期內出席多次活動穿著高跟鞋，孕婦不宜穿高跟鞋的主要緣故原由是高跟鞋會讓孕婦身體重心擡高，這樣特別很是容易跌倒，再者，穿高跟鞋會讓孕婦腹壓增高，腹腔血流量減小，影響胎兒的供血，影響發育。不過，因為林心如穿著高跟鞋的時間不長，只在出席活動的短暫時間內，高跟鞋對胎兒的影響應該不大，之後能免則免即可。

至於她近日跟閨蜜舒淇及林熙蕾到日本旅行，引起一些爭議，多半集中對她不靜養胎及旅遊地點的選擇；據醫生說法，孕期第7個月入手下手，孕婦就不要再搭飛機，所以算算林心如能搭機去旅行的機會也不多了，粉絲們就讓她開心吧，不要再批評她到處玩樂，目下當今的她還能方便行動，加上霍建華忙於拍戲，無法多陪她，這時候候的她有閨蜜伴她到日本旅行，身體可以或許負荷，遨遊飛翔距離也不算不太遠，可以或許人認出的機會也較小，她去日本玩玩就不要給她太大的壓力，孕婦的心理健康也是很重要的。

因為再幾周，隨著肚子更大及孕後期的影響，孕婦的行動能力會受限，屆時林心如可能只能在家做做簡單的伸展及瑜珈，等候明年春天女寶寶的誕生。

(圖:截自舒淇IG,微博，林心如臉書,微博，林熙蕾微博，Yes娛樂資料照)

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