狐臭飲食上有什麼注意的嗎？

健康諮詢描述： 我從小都有狐臭，味道不是特別重，但是夏天還是很容易聞到，出汗也比較嚴重，但是醫生不建議手術治療，這讓我很困擾

想得到怎樣的幫助：狐臭飲食上有什麼注意的嗎？

病情分析：
你好，這個是因為腋窩分泌的異味，你的情況可能比較輕，
指導意見：
但若是比較擔心在意這個問題的話，可以考慮進行手術切除掉局部的大汗腺就可以了

病情分析：
你好，你目前的狐臭的情況，主要考慮是汗腺分泌過多造成的不適的。
指導意見：
你好，多注意休息，可以勤洗澡，避免劇烈的運動，可以行汗腺摘除術等治療處理。

1. 忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
2. 忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
3. 忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。
以上是對“狐臭飲食上有什麼注意的嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

狐臭患者應多吃蔬菜，蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，並及早協助排出對人體無益的廢物。人們的飲食，攝取加工製品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質。蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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