這些症狀說明寶寶積食了，多數家長仍沒發現

每當節假日，許多寶寶就撒開了歡兒、放開了肚皮吃，吃得油膩且不說，食物種類還很雜，結果就導致了積食。除此之外，很多家長在一樣平常餵養的過程當中，不注意方法和量，也容易導致寶寶積食。

那麼，寶寶積食該怎麼辦呢？今天就教大家：治療寶寶積食的有效方法

6個症狀判斷寶寶是不是積食

1：食慾變差

沒有胃口、不想吃東西是積食最早出現的症狀。這往往是由於食物消化不了，儲蓄積累在胃裡或者是小腸的上方所致。有積食的孩子多是突然食慾變差，還有多是呈“一段時間食慾好，一段時間食慾差”的起伏狀態。

2、腹脹

消化不了的食物儲蓄積累在胃或腸道里，經過分解，會產生大量氣體，所以腸蠕動會明顯增多。如果你仔細聽的話，寶寶的小肚子會有咕嚕咕嚕的聲音，而且肚子脹脹的。因為腹脹，大點的孩子會經常喊肚子疼或不舒服，而小寶寶則會哭鬧不安。

3、腹瀉/嘔吐

如果食物儲蓄積累在胃裡，寶寶會有溢乳、嘔吐的施展闡發。如果食物儲蓄積累在小腸裡，會出現腹瀉。

這是因為食物不克不及在胃腸道被消化吸收，它會大量儲蓄積累在小腸上部，這會導致小腸上部酸度下降，小腸下部的很多細菌就會逆行而上去分解食物，待食物被分解成很多小分子或者酸性分子之後，腸道內的滲入滲出壓就會增高，大量水分就會從腸壁裡滲入滲出到腸腔裡，引起腹瀉。由於有酸性分子的產生，所以大便通常是很酸、很臭的。

4、口氣很重

當寶寶有積食時，你若靠近他的嘴巴和鼻子就可以聞到很重的口氣。堆積在體內的食物造成腸胃功能紊亂，食物不克不及較好地被消化，就會發酸，產生難聞的酸腐味兒。此外，孩子的舌苔也會變得很厚膩，尤其是舌頭的中間和後面。

5、睡得不好

如果孩子飲食規律、身體健康，睡眠應該是比較安穩的。而孩子一旦有積食，睡覺的時候往往喜歡趴著睡，而且睡眠就變得不安穩，總是不斷翻身，有時還會伴有咬牙的情況。

6、掌心熱

積食的寶寶，往往容易手心發熱，甚至出汗，而手背不熱。這種寶寶往往不是單純的積食，通常還伴有胃熱。此外，還有一些積食的寶寶會施展闡發為半個臉紅。

寶寶為什麼積食？你可能犯了這些錯

1、沒有按時間添加輔食

食物的消化離不開胃腸的蠕動以及消化酶的分解，但孩子胃腸道的消化功能還沒有發育完善，雙糖酶、蛋白酶、澱粉酶等消化酶的功能也不是很成熟，尤其是澱粉酶，所以，在6個月以前最好不要給寶寶添加輔食，過早添加輔食很容易增加寶寶腸胃的負擔，引起消化不良。

給寶寶添加輔食後，食物要逐漸由流質向半流質（如米湯、米粉、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、麵包等）轉變，並遵從循規蹈矩的原則，不要看寶寶愛吃，就一下給他添加太多新的食物，這樣導致寶寶積食不說，還容易出現過敏。

2、給寶寶吃得太多

有些家長一見寶寶哭，就給他餵奶；還有的家長，認為寶寶吃越多越好，桌子上總是擺滿了各種零食。其實這樣做會讓大量食物滯留在胃腸，使胃腸道一直處於工作的狀態，得不到休息，寶寶就很容易消化不好。而且胃是有彈性的，如果總是吃很多的話，還會把胃撐大，長時間如此的話，會讓寶寶變得肥胖

其實，寶寶什麼時候餓都是有跡可循的。您可以根據寶寶吃的食物種類來判斷。比如：

水最多能在胃裡待半個小時或者一個小時；

母乳在胃裡儲留的時間一樣平常是2~3個小時；

配方奶或牛奶一樣平常是3~4個小時排空；

固體食物的話，需要4~5個小時才能排空。

所以，媽媽可以根據這個規律來判斷一下寶寶是否是真的餓了。

3、沒有良好的就餐環境

吃飯時要專心，如果寶寶吃飯時，你分散了他的注意力，比如批評他做錯的事情，使孩子吃飯時都淚水漣漣，也會影響他的消化。

所以，家長一定要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心吃飯，儘可能不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒；另外一方面，如果孩子不願意吃或不想吃，不要勉強他。俗語說“要想小兒安，三分飢和寒”，適當讓他餓一餓，這其實不是什麼壞事。

此外，寶寶吃飽了之後，不要立馬帶他出去，如果受了風寒，也對孩子的消化不好。

寶寶積食了該怎麼辦？

1、食療法

寶寶有積食之後，如果症狀比較輕，可以沒必要用藥物治療，適當讓寶寶餓一兩頓，以減輕胃腸的負擔。也能夠試試下面這三種食療方：

1）焦米湯

功效：既消食又止瀉，有很好的收斂作用。

做法：取一小碗大米，洗淨晾乾，入鍋幹炒，炒至焦黃，香味溢出為止。炒好大米後，不用起鍋，直接再加三小碗水，煮半小時後即可服用。

注意事項：用焦米湯喂小寶寶時，可以先過濾去掉米粒，用米湯喂寶寶，效果是一樣的。

2）熬山楂水

功效：山楂含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。

做法：將新鮮山楂洗淨，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，在湯中加入適量冰糖即可。

3）雞內金

功效：雞內金有較強的消食化積作用，並能健運脾胃；

做法：將洗淨的雞內金放入鍋中，用文火拌炒至棕黃色或焦黃色鼓起，取出後，研成粉末，用水沖服。

2、推拿按摩法

1）捏脊：

讓寶寶面目面貌朝下，平臥；媽媽以兩手的拇指、食指和中指捏按寶寶脊柱兩側，隨捏隨按，力度不要太大，由下而上，再從上而下，捏3～5遍，每晚一次，積食症狀將慢慢緩解。

2）腹部按摩：

將手掌掌根的位置搓熱，將掌根放在肚臍及其周圍，按照順時針的標的目的按揉。按揉的規律要一致，力度不克不及太大，每次按摩三分鐘就能夠。跟著下面的圖動起來吧~~

3）揉捏四縫穴：

四縫穴是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖標的目的數第二條橫紋上。家長可讓寶寶四指併攏，從食指橫紋推向小指橫紋，像下面這樣操作1～2分鐘。

除某些流行性流行症外，大多數寶寶愛生病主要還是因為飲食不妥和衣著不當所致，別以為讓寶寶多吃點、多穿點就是對孩子好哦，寶寶餵養還是要講究科學方法。

另外，還提醒準備給孩子做推拿的家長：“準備給孩子做推拿前還是有些講究的，比如，餐前、餐後一個小時最適合做推拿，做完推拿不建議立即洗澡。如果要學習小兒推拿，一定要到正規的、有資質的培訓機構進行培訓。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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