準媽不宜吃這些魚！胎兒和媽媽都承擔不起這風險！

1、避免吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚，因為這四種魚的汞含量可能會影響胎寶寶大腦的生長髮育。

（ 鯖魚）

2、稻田或者緊靠稻田的塘、堰養殖的魚不要吃。稻田水中的農藥或殺蟲劑會潛入魚體而蓄積起來。其中，魚頭的危險性最大，準媽媽更要避開。

3、廠礦尤其是化工廠附近水域裡的魚不克不及吃。工業廢氣、廢水、廢渣會使魚肉中鎘、鉛、汞等重金屬含量增加。

4、鹹魚不克不及吃。鹹魚蘊藏有大量的二甲基亞硝酸鹽，進入體內可以轉化成致癌性很強的二甲基亞硝胺，增加胎寶寶出生後的患癌危險。

5、出現腐敗跡象的魚類。一些魚腐敗後，會分解形成大量組胺，誘發強烈的變態迴響反映。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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