如何讓面部肌肉緊緻

健康諮詢描述： 肌膚不緊緻了，面部肌膚也沒有彈性了，感覺肌膚也鬆弛下垂的厲害了，肌膚也有皺紋了，怎麼辦

想得到怎樣的幫助：如何讓面部肌肉緊緻，做面部整形提升有效嗎

病情分析：
您好，您這種情況最好還是平常注意調理的，實在不行的話有可能得手術治療的。這本身是正常的生理過程。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，禁菸戒酒的，適當的活動，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，注意調理儘量保證身體健康，實在不行的話，可以蛋白提升。

病情分析：
你好！一般情況下，隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失，肌膚變得鬆弛，不再緊緻了，是正常的生理現象。
指導意見：
你好！根據你描述的情況，建議你多吃含膠原蛋白多的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持心情愉快，生活規律，每週做兩三次的皮膚護理，平時使用合格的護膚品。

女士您好：想要面部肌肉變得緊緻建議您做PST面部提升，PST面部提升是專家根據30多年的臨床經驗總結出來的面部提升方法，可以同時提升肌膚、肌肉、筋膜，而且還不會損傷面部肌膚，術後效果確切顯著，安全可靠維持時間長久。
以上是對“如何讓面部肌肉緊緻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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