如何讓臉部肌肉緊緻

健康諮詢描述：臉部不緊緻了，肌膚也沒有彈性了，面部肌膚也鬆弛下垂了，感覺肌膚也衰老了，怎麼可以緊緻臉部肌肉

想得到怎樣的幫助：如何讓臉部肌肉緊緻，做面部整形可以嗎

病情分析：
你好親，根據你以上的描述，肌膚鬆弛下垂沒有彈性與人體衰老、生活不規律等有關的。
指導意見：
你好親，緊緻肌膚，建議多敷補水面膜，多吃含有膠原蛋白多的食物。平時注意休息，飲食清淡，多喝水。也可以去附近的美容院做皮膚提升手術。

病情分析：
你說什麼就算了可以做手術矯正治療主要是皮膚的那批訓練，每天都說方法效果還不錯。
指導意見：
心情不錯，是犯了，有可能天天去做封面，隨便加減檔的都有一定關係目前我在臨床上並不少見

病情分析：
你好，很高興為你解答，隨著膠原蛋白的流失，臉部肌膚鬆弛是正常現象。
指導意見：

建議你平時多吃含膠原蛋白的食物，如豬蹄，豬皮雞爪的，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢。
以上是對“如何讓臉部肌肉緊緻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你說的情況，隨著年齡的增長，臉部肌膚鬆弛是正常的。
指導意見：
你可以去專業的美容院做pst面部提升，這種方法見效快，可以保持三到五年。

女士您好：緊緻臉部肌肉建議您做PST面部提升，不同層次、不同方向提升肌膚，不光可以提升表皮肌膚，還可以同時提升肌肉層和筋膜層，效果穩定顯著，而且還不會損傷面部肌膚，安全可靠且術後恢復快，不會影響工作。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。