臉上經常紅色的一片，而且經常長斑，黑色的

健康諮詢描述： 我以前上大學的時候大一，大二，臉上沒什麼東西的，基本上也是晚上1112點睡覺，例假也正常，但是大三開始臉上長了一個黑斑我沒有注意，後面例假時間是正常的，但是量也少，每次來就第一天挺多的，後面45天都很少，然後在家也開始長斑，有次我過敏了查護膚品以後，臉上就開始長斑，特別是我一回老家，臉上就長，還老是出現紅色的一片，我都不知道怎麼回事，在家裡我都睡的挺早的10點多就睡了

您好，很高興為您解答！長斑主要是有內分泌失調引起的，先去醫院檢查激素水平後調理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。也可以考慮使用激光去斑。

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