【孕產專家答疑】數胎動可判斷寶寶是不是缺氧！專家教你如何數胎動

胎動（Fetal movement），是指胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等透露表現胎兒的安危。

胎動規律：孕16~20 周，大多數孕婦可感到胎動，夜間尤為明顯，孕28~34周為胎動最頻繁的時期，接近足月時略微減少。胎動一樣平常每小時3 次以上，12 小時內胎動為30~40 次。

正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化。一天之中，早晨的胎動次數較少，下戰書6 點以後增多，晚上8~11 點胎動最為活躍。這說明胎兒有自己的睡眠規律，稱為胎兒生物鐘。胎動的強弱和次數，個體間的差異很大，有的12 小時多達100 次以上，有的只有30~40 次。巨大的聲響、強光刺激或觸壓孕婦腹壁，均可刺激胎兒活動。

計數胎動的意義：胎動的次數、快慢、強弱等可以提示胎兒的安危。胎動正常透露表現胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，小生命在媽媽的子宮裡愉快健康地生長著。如果12 小時內胎動少於10 次，或1 小時內胎動小於3 次，往往就透露表現胎兒缺氧，孕婦不可漫不經心，應立即就醫。

如何計數胎動：從妊娠28 周入手下手至臨產，孕婦每天上午8~9 點，下戰書1~2 點，晚上18~19 點，各計數胎動1 次，每次計數1 個小時，3 次計數相加乘以4，就是12 小時的胎動數。如果每日計數3 次有困難，可於每日臨睡前1 小時計數1 次。將每日的數字記錄下來，畫成曲線。計數胎動時，孕婦宜取左側臥位，環境要安靜，思想要集中。

測定結果判斷：正常胎兒12 小時內胎動30 次以上，如果12 小時內胎動次數少於10 次，就透露表現可能有胎兒缺氧；如果在一段時間內感到胎動超過正常次數，動得特別頻繁，也是胎兒缺氧的施展闡發，就應立即去醫院檢查。如果孕婦自覺胎動顯著減少甚至停止，應立即就醫，不克不及等到胎心音消失再去醫院。因為胎心音一旦消失，就透露表現胎兒在宮內已死亡，失去了搶救機會。

醫師指導：胎動明顯減少或停止是胎兒在宮內重度窒息的旌旗燈號，此時應立即去醫院請醫生採取緊急措施，搶救胎兒。

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