17歲女生可以吃燕窩嗎，還有可以長期吃什

健康諮詢描述： 17歲可以吃燕窩嗎，女生可以長期吃什麼可以美白身體，平衡身體激素，還有我（女）有點腎虛，怎樣調理呢？

病情分析：
這是可以的，所以這是要注意的，不是每個人都適合食用的。
指導意見：
如果是沒有其他異常不舒服症狀這是可以適當進行調理的，多食用豆製品有助均衡雌孕激素

病情分析：
你好，燕窩屬於滋養品，也就是保健品，男女老少都是各種吃的
指導意見：
嬰兒或者兒童都可以吃了，青少年當然是沒問題，一般年齡小的很少發生腎虛的情況，多注意休息

病情分析：
你好，從你說的情況來看，你正處於青春發育期，需要均衡營養，不建議長時間吃補品保健品，因為含激素太多。
指導意見：
建議你保持心情愉悅，不用過於擔心，平時注意休息保證充足睡眠，多吃水果蔬菜，保持皮膚水潤，進行體育運動，增強體質。
以上是對“17歲女生可以吃燕窩嗎，還有可以長期吃什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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