想緊膚瘦臉有什麼辦法

健康諮詢描述：肌膚沒有彈性了，臉部皺紋也多了，臉部肌膚也鬆弛下垂了，感覺肌膚也衰老了，想緊緻肌膚也想瘦臉

想得到怎樣的幫助：想緊膚瘦臉有什麼辦法，做面部微整形可以嗎

病情分析：
你好，根據你說的情況，隨著年齡的增長，臉部肌膚鬆弛是正常的。
指導意見：
建議你去美容院做pst面部提升，這種方法見效快，可以保持三到五年，平時多吃含膠原蛋白的食物。

病情分析：
你好，很高興為你解答，隨著年齡的增長，面部肌膚鬆弛是正常現象。
指導意見：
建議你多吃含膠原蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢，可以用雞蛋清敷臉，洗臉時用手揉捏臉部。

病情分析：
多吃胡蘿蔔，服用維生素C和維生素E：，高鈣飲食多攝入蛋白質：多吃大豆。多吃新鮮蔬果。
指導意見：

食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩，保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒
以上是對“想緊膚瘦臉有什麼辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
女士您好，肌膚鬆弛不緊緻的主要原因是膠原蛋白的流失，其次一些不健康的生活習慣也會對肌膚造成一定的影響，平時要養成良好的生活習慣
指導意見：
想緊膚瘦臉建議您做PST面部提升，可以分層、分段、階梯式提升肌膚，不僅可以使肌膚、筋肉、筋膜同時達到提升的效果，而且還可以雕塑臉型，效果穩定顯著。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。