我生完孩子後，體重沒有減反而長了好多

健康諮詢描述： 懷孕後到生孩子，體重增加了40斤，可是生完後，體重不但沒有減少，反而有長了，10來斤，現在成了地地道道的大胖子，怎麼

病情分析：
你好，根據你的描述，女性在生產以後有一個，體內激素水平的重組，有可能會影響你這段時間身體的恢復。
指導意見：
建議這個時候，首先在哺乳期間也不要過度的，多吃大魚大肉的東西，還是合理的飲食，每天堅持一定的體育運動是最主要的。

病情分析：
生育之後的體重增加是很正常的，沒什麼很好的辦法，只能後期減肥
指導意見：
減肥需要長期的堅持鍛鍊的，其餘的來說問題不好太大，慢慢來吧，注意一下多休息即可

病情分析：
你好！這種情況考慮是正常現象，很多人懷孕生小孩之後都會變胖，要注意適當運動、營養均衡。
指導意見：

如果大魚大肉的吃又不運動自然體重降不下來，一般母乳餵養的體重增長沒有那麼快。
以上是對“我生完孩子後，體重沒有減反而長了好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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