大腿很粗，有很多肌肉，小腿到正常，想瘦大

健康諮詢描述： 20歲學生大腿很粗，有很多肌肉，小腿到正常，想瘦大腿見效能稍微快點的方法

病情分析：
你好，建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，
指導意見：
還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持，最好加強鍛鍊。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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