狐臭患者平時要注意哪些飲食呢？

健康諮詢描述： 在小的時候身上就有一股味道，同學們都不愛和我玩，現在大了以後才知道原來是狐臭，現在步入社會了才知道狐臭對我帶來了很大的困擾。

想得到怎樣的幫助：狐臭患者平時要注意哪些飲食呢？

病情分析：
您好，通過您描述的情況分析，這種疾病主要是因為遺傳，分泌遺傳等多種因素導致的
指導意見：
建議您的這種情況一般可以通過避免飲食辛辣刺激的食物改善症狀的，平時注意局部的衛生，必要的時候可以通過手術的方式改善目前的狀態

有腋臭的人在飲食習慣方面，不要食用過多帶刺激性的東西，比如說蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌的生長，這些東西吃用後被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，儘量少吃或者不吃這類的食物。在個人生活方面要保持良好的心態，少吸菸、少喝酒，儘可能把煙、酒戒掉。少做劇烈運動，若運動後大量出汗應該及時洗澡，保持皮膚乾燥舒適，特別是腋下等容易出汗的部位。

腋臭患者應注意飯菜，在日常飯菜中要儘量多吃一些清淡的食物，如蔬菜類：白菜、冬瓜。牛羊肉、香菜、韭菜、一些辛辣食物，都是狐臭氣味加強的因素。大量食用這些食物，人的體味自然較重，狐臭也會更嚴重一些。
所以狐臭較重的人，多食用一些清淡的食品，狐臭也就會輕一些，多吃蔬菜水果，也是減輕狐臭的好方法。
其次花生、油炸食品、膨化食品等，人吃了帶有油分的食物。部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺毗連的油脂腺排出體外，這些也是腋臭氣味加重的因素。
以上是對“狐臭患者平時要注意哪些飲食呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、“有味”食物要少吃。這裡所說的有味食品主要指的是味道大、刺激性的食物，最常見的就是大蒜、洋蔥、辣椒等。這些食物裡面很多都含有硫磺，雖然對細菌的滋生起到了很好的預防作用，但是一旦被吸收就會蘇子和汗腺分泌出來，發出難聞的氣味，因此這些食物一定要少吃為好。
2、帶有油分的食物要少吃。帶有油分的食物最常見的就是花生米、果仁等，這些食物一旦被吸收消化，就會隨著人體內的血液不停運行，伴隨著汗腺而分泌出來，被局部細菌分解，導致一種惡臭氣味，對於這些食物還是要少吃。
3、紅肉不要多吃。所謂的紅肉也就是地上跑的那些四條腿的動物肉，像豬肉、牛肉、羊肉等，這些肉中一般蛋白質很豐富，是細菌滋生的最佳營養品。因此對於狐臭患者一定要少吃紅肉，減少蛋白質的攝入，同時可以改換吃一些白肉，也就是兩條腿的飛禽或者是魚肉，適當攝入對身體還有好處的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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