為什麼胸部越來越小而且還很鬆軟

健康諮詢描述： 我十五時用藥流了一次那時候不到兩個月本來胸部就很小當時曾經有奶水流出來但是不擠不會很多結果現在十八了胸部越來越小還很軟沒有彈性我飲食不規律那幾天吃了一個木瓜感覺大了可是沒吃以後就感覺越變越小了這幾天為了能夠有所改善每天都喝一包純牛奶也沒有變化不知道以後吃什麼怎麼做才能讓胸部迅速變大而且還堅挺

您好，很高興為您解答！要想擁有一對堅挺的乳房,可選食一些促使或參與雌激素合成分泌的食物,如維生素E就是重要的調節雌激素分泌的物質。富含維生素E的食物有香蕉、特蠣、蜂蜜、牛奶、萵苣、番茄、鮮橘、胡蘿蔔、雞蛋、花生、麥芽、牛肝、豬肉、牛肉、羊肉等。而蛋白質、亞麻酸、B族維生素也是人體不可缺少的主要營養成分。

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