得了狐臭平時應該注意些什麼?

健康諮詢描述： 我患有狐臭，只要一運動出汗腋下就會有非常難聞的味道，衣服上的黃色汗漬特別不好洗，還特別難聞。一到夏天都不敢跟朋友走的太近。

想得到怎樣的幫助：得了狐臭平時應該注意些什麼?

病情分析：
根據你描述的情況，建議去醫院外科諮詢下，確定是腋臭，可以手術切除大汗腺
指導意見：
治療腋臭建議您還是去正規的醫院進行手術治療。藥物治療腋臭，只能暫時的緩解腋臭，而且長期使用藥物對身體也不好。

病情分析：
你好，很樂意為您解答，對於腋臭的話，您自己也不要太過於自卑，在日常生活當中注意幾個細節，減少腋臭的味道。最重要的就是必須要注意個人的衛生，一旦出汗，特別在運動之後就要儘快的洗澡減少，發作的機會。
指導意見：

另外提醒您不要用香水的香味來遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏而來香氣加上臭味味道更為濃烈難聞，止汗劑可以用於洗澡或皮膚乾爽的時候使用。

病情分析：
其實你說的這個狐臭常常提示是全身汗液分泌都有臭味。這種情況是一種遺傳性的汗液分泌異物的表現不是一種病。
指導意見：
但是多數只是腋下有臭味。這種就是人們常常說的腋臭。這種情況目前解決問題的最佳方法是就是手術。基本上可以根治。
以上是對“得了狐臭平時應該注意些什麼?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
狐臭平時需要注意勤換內衣，定期洗澡，保持身體清潔衛生，運動後注意洗澡。
指導意見：
建議您注意飲食宜清淡飲食習慣，肉食儘量少吃點。必要時考慮手術切除汗腺治療吧！

病情分析：
您好，狐臭又名腋臭，狐臭的特性具有遺傳性，產生原因包括，精神壓力大等多方面。
指導意見：
建議，對於輕微狐臭的患者，每天洗澡換衣服用香皂清洗即可，嚴重者可以做手術除去腋窩汗腺即可。

根據你描述的情況，建議去醫院外科諮詢下，確定是腋臭，可以手術切除大汗腺治療腋臭建議您還是去正規的醫院進行手術治療。藥物治療腋臭，只能暫時的緩解腋臭，而且長期使用藥物對身體也不好。

腋臭患者應注意飯菜，在日常飯菜中要儘量多吃一些清淡的食物，如蔬菜類：白菜、冬瓜。牛羊肉、香菜、韭菜、一些辛辣食物，都是狐臭氣味加強的因素。大量食用這些食物，人的體味自然較重，狐臭也會更嚴重一些。所以狐臭較重的人，多食用一些清淡的食品，狐臭也就會輕一些，多吃蔬菜水果，也是減輕狐臭的好方法。其次花生、油炸食品、膨化食品等，人吃了帶有油分的食物。部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺毗連的油脂腺排出體外，這些也是腋臭氣味加重的因素；
以上是對“得了狐臭平時應該注意些什麼?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、禁食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的症狀，因此需減少攝入。
2、忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
3、減少動物性脂肪的攝入
隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者症狀。
4、多吃蔬菜瓜果
狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

1、注意衛生汗液要經細菌分解才會發出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發作。這就屬於狐臭的日常注意事項。
2、狐臭的日常注意事項還有穿通爽衣物有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
3、少吃濃味食物一些濃味的食物，尤其咖喱，會增加體味。有腋臭人士，還是少吃為妙。這些狐臭的日常注意事項比較重要

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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