一中醫給我出一個管生髮中藥方

健康諮詢描述： 我想請教你們這藥方能生髮嗎。吃多久能管事

想得到的幫助： 藥方是；當歸，生地；熟地，何首烏，側柏葉，女貞子，旱蓮草，雙葉，黑芝麻這個方能生髮嗎，用加上黑瑪卡嗎，這個中醫前兩次給加了，這回沒給加。不知咋回事，請教你們，吃多久能生髮

病情分析：
中醫講，腎藏精，其華在發，精血不足，黑髮不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。頭髮隨著人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有直接和密切的關係。白髮與肝的關係肝藏血。只有肝功能正常，全身各臟器及毛髮才能得到血液的滋養。血對毛髮起營養作用。血營養全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛髮起營養作用。“發為血之餘”，血氣旺盛，則毛髮也旺盛，血氣虛虧，則毛髮枯萎、稀少或脫落。白髮與臟腑和經絡存在著密不可分的關係，因此說頭髮是身體狀況的晴雨表。意思是說頭髮是人健康狀況的標誌和外在表現。現在人生活水平高了，健康問題卻日益增加，白髮的年齡卻愈趨低齡化。試想，一個年級輕輕的小姑娘，卻一頭黑白相間的雜亂頭髮，多麼影響美觀！主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮
指導意見：

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛、羊、豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。食療方法如下：黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥墨粉加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。生地、制首烏各5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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