黑眼圈眼袋很重，比較怕冷，失眠

健康諮詢描述： 有黑眼圈眼袋兩年多了，也是最近兩年比較怕冷，冬天穿很多還是冷，最近都比較嚴重，臉色發黃，而且抵抗力也下降了好多，

病情分析：
你好，根據你描述的情況來看，上述症狀與平時作息時間不規律有關係的，
指導意見：
建議平時按時作息，保持良好的睡眠，避免長時間熬夜，多運動鍛鍊，一日三餐定時定量，多吃蔬菜和水果，就可以了

病情分析：
近期有沒有比較勞累啊。容易熬夜？這種情況像是神經衰弱啊
指導意見：
建議調理自己的情緒不要擔心可以適當鍛鍊身體不要吃刺激性強的食物多喝溫水

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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