我18歲，胸部有些下垂，要怎麼改善

健康諮詢描述： 我很胖，胸部比較大，但總是下垂的，而且胸部皮膚有點鬆，請問怎樣可以改善這種情況，運動，飲食或者其他的都可以

病情分析：
你好，你現在的情況建議最好穿合適的內衣支撐乳房才可以的。
指導意見：
建議平時多吃豆製品，蜂蜜等食物都有一定的效果的，建議注意乳房的衛生，多按摩

病情分析：
鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹,，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。此外多攝入一些富含蛋白質、脂肪類的食物對胸部的發育也是有不錯效果的。
指導意見：
過了發育期，可通過波斯麗爾+按摩的豐胸方式快速解決。天然的豐胸產品波斯麗爾不僅安全無刺激，豐胸後也不易反彈，每天只需堅持早晚按摩，即可輕鬆實現胸部的飽滿狀態。

病情分析：乳房受重力原因，乳房較大，所受的重力將會加大，造成乳房的下垂。
指導意見：建議穿戴鐵絲的胸罩,能幫助你的乳房免於下垂。鐵絲的胸罩能夠支撐起乳房組織最重的一部分,從而減緩下垂。運動可以增強胸部肌肉,不光是上肢運動有用，有氧運動也很管用，可以幫助控制身體脂肪及體重，從而減緩乳房下垂。可以結合格洛施健胸美乳精華霜，格洛施疏通乳房乳腺，激活乳房細胞，實現乳房的二次發育，營養物質就能被胸部全面吸收，讓胸部自然發育，魅力升級!
以上是對“我18歲，胸部有些下垂，要怎麼改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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