寶寶一覺醒來枕頭溼了一大片，可多數家長沒留意這事！

分類:育兒

我寶寶目下當今剛滿13個月，最近晚上睡覺老是把頭髮汗溼，目下當今天氣有點涼，我們自己每天是蓋著被子睡的，寶寶只是穿她的連體薄睡衣，肚子上加蓋一塊毛巾。

可是剛睡著的時候還是會出汗，過了一會又好點，半夜摸她頭不覺得有汗，身上也不會象剛入手下手睡時那麼熱，可是每天早上看她的頭髮都溼的。有人說是因為缺鈣才導致出汗多，可在寶寶12個月的時候剛檢查過微量元素，所有值都顯示正常。

其實對於寶寶睡覺出汗多是正常的生理現象，但不少寶媽內心總感到疑惑，寶寶睡覺是因為體質虛弱還是生病引起的出汗呢？若是生理性現象，那麼寶寶睡覺出汗多的緣故原由有哪些呢？

新陳代謝旺盛型盜汗

處於嬰幼期的寶寶新陳代謝比較旺盛，再加上寶寶好動，所以在入睡後出汗的厲害，但這只是正常的生理性出汗，其實不會對寶寶的身體發育造成影響。

天氣悶熱型盜汗

由於天氣悶熱、不通風等緣故原由導致寶寶出汗也屬於生理性出汗的範圍。且寶寶出汗多發生在上半夜入睡時，深睡後汗液便會逐漸消退，這種生理性出汗會隨著寶寶年齡的增長而逐漸減少。

運動型盜汗

孩子的精力原本就比較充沛，所以運動量大，運動產生的熱能也多，然而身體不克不及過多的將熱量透過汗液發散，導致大量熱量逗留在寶寶體內。在寶寶入睡後，夜間睡眠體溫高，產生的熱量減少，身體經由過程出汗散發多餘熱量，以此維持機體正常體溫。

營養過剩型盜汗

有些家長愛子心切，總擔心孩子營養不良，總千方百計的讓寶寶多攝取一些營養，卻不知這樣導致他營養過剩，致使在入睡後身體產生大量的熱能，只能經由過程排汗的形式來散熱。

看完上述這些情況，寶媽都知道寶寶睡覺愛出汗是正常的生理性出汗，因此多數寶媽都會認為孩子愛出汗是正常的現象，卻忽略了孩子後半夜出汗多實際上是病理性出汗。

所以若寶寶不僅上半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗的話，家長就要引起重視，因為這種症狀多數是有病的施展闡發。若家長懷疑寶寶是病理性出汗，那麼就應注意觀察，及時到醫院檢查，這樣早發現早治療，才能讓寶寶睡出好身體。

寶寶生理性出汗是正常現象，因此家長不用過多擔憂。可出汗多衣服就容易被浸溼，從而就容易生病了，那麼，寶寶睡覺出汗多時家長該怎麼辦呢？

1、對於愛出汗的寶寶，體內水分也隨之流失的多，所以在日常平凡家長應多給寶寶喝水，以避免發生脫水現象。

2、不要天氣一涼就給寶寶過多的加衣服，尤其是冬天的時候。

3、在寶寶睡覺前，在他的頸部或背後塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾，為避免寶寶生病要及時替寶寶更換，直到寶寶停止出汗為止。

寶寶來了

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。