十三歲的男生做什麼才能讓腿變長？

健康諮詢描述： 十三歲的男生做什麼才能讓腿變長？

病情分析：
這種情況可能是跟遺傳有關，調理好心態保持良好的心情避免勞累
指導意見：
規律作息多注意休息多參加體育鍛煉保持良好的心情多吃水果蔬菜增強個人體質，避免勞累

病情分析：
您好，您這種情況最好還是平常加強鍛鍊的，主要是先天性的基因大一些的。改變的可能性不大。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，再配合喝點梨燉冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁菸戒酒的。加強鍛鍊，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，飲食規律的，多吃富含維生素的蔬菜和水果的。

病情分析：
您好，這樣子的話，一個補充營養的，還有就是運動和拉伸的
指導意見：
可以運動以後注意拉伸的，注意飲食清淡的，不要吃冷辣飲食和油膩食物的，這樣子比較好的。
以上是對“十三歲的男生做什麼才能讓腿變長？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，人體的身高發育，這是遇先天父母遺傳和後天發育都有關係的。
指導意見：
你好，現在你這是處於青春期的，注意飲食營養搭配，適當的鍛鍊，就可以的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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