面部有斑怎麼辦？

健康諮詢描述： 我最近發現自己的臉上長了一些斑點，一開始自己還以為不會長了，就沒有在意，直到後面越長越多，自己才開始著急，現在滿臉都是，自己都不想看了。

想得到怎樣的幫助：面部有斑怎麼辦？

1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.
2.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.
4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨.此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚.
6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用.
指導意見：

用冬瓜藤熬水用來擦臉,洗澡,可使皮膚滋潤,消除雀斑.金盞花葉汁也有護膚除斑的功效.將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚.蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎，還要注意防晒。

一、蒜頭祛斑
方法
1、準備3瓣大蒜，3匙綠豆粉，100毫升的純淨水。
2、首先把大蒜洗乾淨，然後將其的外皮給剝掉，然後放到一個乾淨的碗中，並放進微波爐裡進行加熱1到3分鐘的加熱，以達到去味的效果。
3、將加熱好的大蒜拿去榨汁，然後加入綠豆粉和純淨水加以攪拌均勻。
4、將弄好的“大蒜膏”直接塗在臉上，敷上15~30分鐘即可。
二、點穴祛斑
在我們的身上存在著很多的穴位，其中血海穴就是專門治療一切血病婦科病的，因此，可以選擇在吃午飯之前按摩血海穴，這樣對於祛除臉上的雀斑非常的有好處。
方法
1、在血海穴上――用掌心蓋住患者膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。
2、輕輕的用手指中的食指跟拇指點按，點按5~10分鐘即可。
三、土豆祛斑
土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消腫的功效，加上土豆是鹼性食物，所以，它對吸收油分和祛斑都有很好的功效哦。
方法
1、首先準備好幾個新鮮的土豆，然後將其洗乾淨，剝掉外皮。
2、將剝好皮的土豆給切成薄片，然後輕輕的敷在臉上，敷上15~30分鐘。土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消腫的功效。
3、每週堅持2~3次即可，堅持一段時間，你就會發現土豆的功效啦。

一、幹桑葉祛斑
因為桑葉中含有抑制“酪氨酸酶”活性成分，可以減少黑色素產生，再加上桑葉的其他營養成分，對皮膚有滋養、修復作用，所以選擇幹桑葉泡水作為一種祛斑的方法也是一種不錯的選擇哦。
桑葉中含有抑制“酪氨酸酶”活性成分，可以減少黑色素產生。
方法
1、每次取幹桑葉15克，沸水浸泡後作茶飲用。
2、將茶水塗抹於臉上色斑處。
3、堅持每天3次，連用一個月作為一個療程，然後你就可以觀察到臉上的斑點有消散的趨向哦。
二.、香蕉+牛奶
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。
以上是對“面部有斑怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1. 番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜,按5：1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。番茄有很好的美白祛斑功效
2. 番茄+甘油
用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。
3.檸檬
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作，JMS怕麻煩的話可以試試萱語萱顏伊芙美白祛斑產品，效果挺讚的。

1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.
2.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了.
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.
4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨.此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚.
6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用.

祛斑的方法
1、不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量 ，增加雀斑的生長几率。
2、不要用劣質 和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗 淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
當然去斑才是關鍵，及時塗抹去斑的產品，在選擇產品上面，可以使用純植物提取，這個對於去斑的效果是非常顯著的，並且沒有副作用。

要想從根本上去除斑,必須從調整內分泌入手. 導致內分泌失調的原因有很多種,比如情緒,情懷不暢,肝氣不得正常疏洩,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調.養成好的生活習慣,保持良好的情緒;科學飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主.另應注意降溫,多喝開水,以補充體內水分. 可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品,比如說,維生素E,或者是β-胡蘿蔔素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆薈膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見效,因為你的黃褐斑不是器質性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調理才能好的.另外,保持大便通暢，避免日光暴晒,有病因者儘量去除病因.由避孕藥引起的黃褐斑,應停止服用,但在短期內不一定消退.
以上是對“面部有斑怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

去斑方法1. 取新鮮雞蛋一個,洗淨,泡在一斤優質米醋裡,等差不多一個月的時候,蛋殼就溶化在醋裡了,這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下,這樣堅持效果很好的,可以掃清面部所有的斑.另外,也是雞蛋泡在醋裡,泡上幾天,等蛋殼軟化了,取出來弄破,取其中的蛋清塗在斑處,15分鐘洗掉,每天堅持,據說比幾百元的去斑霜效果還好.
去斑方法2. 黃褐班蝴蝶斑 冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.連用半月即可除淨. 除面部色素斑 鮮西紅柿汁蜂蜜,按5：1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.
指導意見：把蜂花粉放在蜂蜜中,讓他自然溶解之後,每天晚上當面膜塗在臉上,久而久之,皮膚會變得又細又白. 去斑方法5.(民間流傳的偏方) 檸檬黃瓜汁：洗面後,抹上檸檬和黃瓜汁,30分鐘後用水洗去,再塗抹護膚霜, 連續20天,有助於驅除斑點,增白皮膚. 胡蘿蔔汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁,每天早,晚各抹一次,20到30分鐘後洗掉, 塗抹美白護膚霜. 西紅柿汁：將西紅柿榨汁,加入一湯匙甘油,每日2到3次,每次敷10分鐘,然後 清水洗淨. 牛奶檸檬汁：每週2次,在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉,可以增白皮膚,減淡斑點.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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